最近总在后台看到有人留言问"中药薄荷到底有啥用？"今儿咱就掰开揉碎了讲讲这个随处可见的宝贝，要说这薄荷啊，可不光是夏天泡水喝的清凉料，从古至今它可是中医手里的多面手！
从路边野草到中药明星
记得小时候在胡同口总能看到野生薄荷,掐一段叶子搓碎闻着特提神，其实人家正经身份是药食同源的中药材，《本草纲目》里早有记载："薄荷辛凉无毒，入肺肝经"，现在科学也验证了，每100克薄荷含3.8克挥发油，这可比很多香水原料都实在！
五大核心功效全解析
呼吸道守护者
前阵子办公室流感肆虐,我泡了七天薄荷甘草茶愣是没中招，这可不是巧合，薄荷里的薄荷醇能刺激口腔黏膜分泌唾液，激活呼吸道纤毛运动，就像给喉咙装了个微型吸尘器，特别适合教师、主播这类用嗓过度的人群。
肠胃调理师
上次吃火锅拉肚子,老中医让我嚼新鲜薄荷叶，那股清凉劲儿瞬间镇压了肠胃的翻江倒海，比黄连素还管用，原来薄荷能双向调节肠道，腹泻时收敛止泻，便秘时又能促进肠蠕动，堪称肠道的智能开关。
解暑降温神器
去年三伏天拍外景,导演组备了薄荷冰巾，把薄荷水冷冻成块往脖子上一抹，比空调房待着还清醒，这招特别适合户外工作者，既能物理降温又不伤阳气，比猛灌冰饮养生多了。
皮肤急救站
被蚊子咬了别急着抓挠,摘片薄荷叶揉出汁涂上，三分钟止痒消肿，家里养薄荷的都知道，不小心蹭到叶子立马火辣辣的疼，这说明它含有天然的局麻成分，对付荨麻疹、痱子效果杠杠的。
情绪调节阀
压力大的时候试试薄荷蒸汽浴：烧壶开水冲把薄荷，拿毛巾罩着头深呼吸，那种透心凉的感觉能瞬间唤醒迷走神经，比点香薰蜡烛管用十倍，古代文人案头常备薄荷，大概就是看中它提神醒脑的功效。
厨房里的中药智慧
别以为薄荷只能泡茶,川菜师傅做水煮牛肉必放薄荷梗，去腥解腻还助消化，广东人煲冬瓜汤撒一把薄荷叶，清热利水的功力翻倍，最绝的是上海冷面馆，面条里掺着薄荷汁，吃完整个人都通透了。
使用禁忌要记牢
虽说薄荷好,但阴虚火旺的朋友要慎用，就像手机充电宝，阳气足的人用了满血复活，本身电量不足的越用越虚，孕妇和哺乳期妈妈最好咨询医师，毕竟任何药材过犹不及。
居家种植小窍门
阳台种薄荷记住三点：每天晒够六小时太阳，浇水要见干见湿，定期修剪防徒长，发现蚜虫不用慌，喷点稀释的肥皂水就能搞定，等到爆盆时剪枝水插，一周就能冒出白花花的根须。
说了这么多,您是不是对窗台上那盆薄荷另眼相看了？下次再见到千万别当普通绿植，这可是货真价实的"家庭医生"，不过话说回来，再好的药草也得对症用，真有毛病还是要找专业大夫把脉开方
