朋友们,今天咱们来聊点有意思的——中药材里带"巴"字的宝贝，老祖宗留下的药名特别有意思，很多字都带着神秘的文化密码，比如这个"巴"字，在中药里可藏着不少养生尖货呢！
先说个大家可能听过的"巴豆"，这名字听着挺萌，其实是中药界的"暴脾气"，我老家有个偏方，遇上急性便秘会用巴豆霜敷肚脐，那效果真是立竿见影，不过这玩意得像对待小老虎似的小心，剂量稍大就闹肚子，现在药店见着巴豆都要登记身份证，可见其威力，倒是巴豆霜加工后药性温和些，中医用来逐水消肿，但咱们普通人千万别自己试，得听大夫的。
真正让我着迷的是"巴戟天"，第一次听说这名字是在岭南阿婆的汤锅里，那年去广东出差，房东阿姨炖的鸡汤飘着淡淡药香。"妹子喝碗汤祛湿气"，阿姨舀起的肉料里就有这几根黄褐色的根须，后来查资料才懂，这味药在《本草纲目》里可是"补肾圣药"，特别适合咱们这种天天熬夜的上班族，它和杜仲、枸杞是黄金搭档，炖汤时放几片，喝着甘甜没有药腥味。
最近发现超市里有"巴马火麻茶"，这"巴马"可不就是广西那个长寿之乡嘛！虽然不是传统中药名，但这火麻仁确实是好东西，我试过把火麻仁碾碎撒酸奶里，加点蜂蜜，比吃药丸舒服多了，不过要提醒一句，火麻仁有滑肠作用，和巴豆有点像，腹泻期间千万别碰。
说到"巴"字辈的药材，不得不提藏红花里的"西红花"，虽然名字不带巴，但在藏区被称作"卡采"（藏语音译），去年在拉萨八廓街买藏红花，藏族老板神秘兮兮说这是"高原上的红宝石"，确实，这花丝泡水后汤色金黄，喝着有股独特的清香，对调理月经不调特别管用，不过正品藏红花泡开是喇叭状的，假的泡出来软趴趴，大家要买可得擦亮眼。
最近研究药膳发现个有趣的现象：带"巴"字的药材多和肝肾有关，比如巴戟天补肝肾，火麻仁润肠通便，连巴豆逐水都是通过刺激肠道，中医理论里，肝主疏泄，肾主水液代谢，这些药材像是身体里的"环卫工人"，该疏通的疏通，该清理的清理，不过这些猛药都得搭配着用，就像广东人煲汤必放红枣枸杞中和药性。
前几天拜访一位老中医,老爷子抽屉里整整齐齐码着各种"巴"字药，他教我辨认诀窍：巴戟天断面像木心乌檀，火麻仁绿壳里面有白仁，巴豆个头最小带着白斑，最逗的是他说："这些带巴字的药啊，就像性格不同的兄弟姐妹，有的急脾气，有的慢性子，关键要摸清它们的秉性。"
现在市面上有些保健品打着"含巴特制"的旗号，咱们得多个心眼，真正的巴戟天价格不便宜，要是某保健品号称添加还特别便宜，大概率是掺了别的，建议大家去正规药店买，别贪小便宜吃大亏，我习惯买巴戟天回家自己切片，用铁锅米酒炒制后装瓶，每天泡水喝当养生茶。
最后说个冷知识：在《山海经》里，"巴"字常和黑色关联，巴人尚黑"，有趣的是巴戟天晒干后也是深褐色，古人认为黑色入肾，这倒和现代药理研究吻合——巴戟天确实含有促进肾功能的活性成分，不过这些专业知识咱们知道就好，具体怎么用还是得遵医嘱。
朋友们还知道哪些带"巴"字的中药？欢迎在评论区分享你的养生经！下期咱们聊聊那些名字听起来像水果的药材，山茱萸""五味子
