最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿毛巾？早上起床舌头像裹着棉花？恭喜你成功加入"湿气重症患者"豪华套餐！别慌，咱们老祖宗早就给现代人备好了祛湿神器——神术散，这个由苍术、藁本、白芷、细辛四味中药组成的千年古方，可是中医界公认的"除湿轰炸机"，今天就带大家深度扒一扒这个宝藏配方。
先说说这个方子的"灵魂人物"苍术，这味药在中药界可是妥妥的C位选手，《本草纲目》里李时珍都说它"燥湿健脾，功彻上下"，想象一下梅雨季发潮的衣柜，苍术就像天然烘干机，能把你体内犄角旮旯的湿气都烤得干干的，不过这味药性子有点烈，单独用容易上火，这时候就该其他三味药登场了。
藁本这名字听着像日本人,其实是地道中国药材，它最擅长"精准打击"头顶的顽固湿气，那些总感觉脑袋像顶着游泳圈的朋友要注意了，记得去年有个同事天天喊头晕，喝这个方子三天就说"终于找回脖子以下的脑袋了"，可见效果多实在。
白芷绝对是油皮和痘痘肌的救星,它不仅能把脸上的"湿气痘"连根拔起，还能让你的毛孔像做了深层清洁似的透亮，我闺蜜坚持喝这个方子半个月，原本油光满面的脸居然开始自带高光，省了多少粉底钱。
细辛作为"隐形冠军"最容易被忽视，这味药就像个智能导航，能把药性精准送到需要的地方，特别是那些明明没受凉却总打喷嚏的过敏性鼻炎患者，细辛能带着药队直捣黄龙，把鼻腔里的湿浊一网打尽。
说到具体怎么用,这里必须划重点！四味药按2:1:1:1的比例配好（比如苍术10克，其他三味各5克），加两碗水煎成一碗，每天早晚饭后温服，注意一定要用砂锅煎药，铁锅会破坏药性，第一次喝可能会被细辛特有的麻舌感惊到，这正说明药材够地道。
现代医学研究也给神术散盖章认证,日本汉方研究发现，这个方子能调节人体水液代谢，提升脾脏运化功能，通俗说就是给你的"除湿系统"升级换代，让身体自带抽湿机，那些长期待在空调房的上班族，建议每周喝两天当保养，比敷十片面膜都管用。
不过再神的方子也有讲究,孕妇和哺乳期妈妈要绕道走，阴虚火旺的朋友（症状是手心脚心发热、半夜盗汗）也要慎用，最好找中医师把把脉，毕竟每个人的体质都是独特的"小宇宙"。
现在市面上已有中成药制剂,但真心建议有时间的朋友自己配药煎服，就像现磨咖啡和速溶咖啡的区别，自己煎药能最大程度保留药材的灵气，煎药时飘出的草药香，本身就是场治愈系芳香疗法。
最后分享个实用小窍门：喝完药别急着扔药渣！拿纱布包着热敷腰腹，相当于免费做了次中药SPA，那些久坐腰酸背痛的上班族，这么操作绝对能收获惊喜，记住这个千年古方，让它成为你对抗湿气的终极
