最近隔壁王婶又闹腾起来了，说是在网上买了个"祖传秘方"治关节痛的药膏，结果抹了两天整条腿肿得像馒头，这年头啊，外用中药成了养生圈的香饽饽，但真会用的没几个，今天咱就来扒一扒那些容易被忽视的大坑,看完保准你后背发凉。
【第一趴】别把外用中药当万能膏 上个月小区篮球队的阿强扭了脚踝，他老妈翻出珍藏的跌打酒就往死里揉，结果呢？淤青没消反而肿得走不了路，很多人跟阿强妈似的，觉得中药外用就是使劲搓、拼命敷，其实大错特错！像红花油这种含活血成分的药油，急性扭伤24小时内根本不能用,越揉血管破得越欢实。
老张最近迷上艾灸，非得在湿疹爆发期给自己熏穴位，好家伙，当天皮肤就烫出一串水泡，溃烂半个月才好，记住了：皮肤有破损、长痘爆皮的时候，除非医生点头，否则任何中药贴敷都得停，就像手机进水要关机,发炎的皮肤也得歇着。
【第二趴】这些作死操作趁早收手 我表姑就爱搞事情，看短视频说生姜擦头皮生发，天天拿新鲜姜片当梳子，结果头皮痒得抓出血痕，医生说是姜辣素过敏，天然≠安全，艾草、薄荷这些常见药材照样有人中招，第一次用一定要小范围试敏,就像买新护肤品先涂耳后。
更离谱的是李姐，听信偏方用活蝎子泡酒治风湿，泡了三天发现酒瓶里爬满白色幼虫，原来活体浸泡容易滋生寄生虫，现在正规药店的外用中药都是经过灭菌处理的,自己挖的野草药说不定带着什么病菌呢。
【第三趴】特殊人群千万管住手 怀孕五个月的小美想用艾叶水泡澡去胎毒，被产科医生骂得狗血淋头，孕期腰腹部位绝对禁止外用药物，有些活血化瘀的药材可能引发宫缩，哺乳期妈妈也别随便往乳房涂药膏,宝宝误食残留药物的案例每年都有。
家有萌娃的注意了！去年急诊科接了个两岁娃，奶奶给敷了自制的丁香粉止泻，结果孩子浑身起红疹呼吸困难，婴幼儿皮肤薄得像层纸，成人四分之一的药量就能要命,真想用必须问过儿科中医。
【第四趴】选购时别掉进这些陷阱 某次陪我妈逛夜市，她非要买"苗族祖传"膏药，我一看成分表全是模糊的"保密配方"，这种三无产品敢往身上抹？认准国药准字号才是王道，包装上必须有生产日期、有效期、生产厂家这三件套。
医院开的中药剂型和药店买的也有讲究，湿敷用的纱布药液和直接涂抹的软膏效果差很远，别以为都是中药就随便替换，特别是治疗脚气的药粉，兑水比例错了等于白搭，说明书上的1:50可不是随便写的。
【终极避坑指南】
- 过期中药直接扔！去年的端午艾草今年再用，药效早就挥发得差不多了
- 热敷温度控制在40-45度，感觉温乎就行，别学电视剧里冒热气那种
- 多种药膏混用前做测试，去年有个大哥混用风油精和正骨水，皮肤烧得脱层皮
- 用完立刻洗手，别留着药味摸手机屏幕，化学成分沾多了也伤手
- 连续用三天没好转赶紧停，可能是药不对症
最后说个吓人的真实案例：我们单位保安大叔听偏方用曼陀罗泡酒擦腰痛，喝完半杯直接送急救室，很多外用中药本身就带毒性，更别说错误用法了，大家真要调理身体，还是老老实实挂中医科，该辨证辨证，该遵医嘱就遵医嘱，毕竟身体不是试验田，作妖的代价可比买
