说起带状疱疹留下的神经痛，真是让人头疼不已，那种像电击、刀割一样的疼痛，白天影响干活，晚上疼得睡不着觉，其实咱们老祖宗留下的中药外敷方法，对付这种顽固性疼痛特别有一套，今天就给大家盘点几种经过验证的有效外敷方子,都是简单易操作的天然疗法。
厨房里就能找到的"止痛高手"——马齿苋 这个长在路边的野草可别小看，它可是治疗带状疱疹的"急先锋"，新鲜马齿苋200克洗干净捣烂，直接敷在疼痛部位，每天换2次，记得要先把患处用温盐水擦干净再敷，连续用3天就能看到明显效果，隔壁王阿姨去年腰间长缠腰龙，就是用这个方法三天止住疼痛,现在她还经常采些晒干备用呢。
老一辈传下来的"黄金组合"——如意金黄散 药店里几块钱一包的如意金黄散，其实是明代就有的经典配方，用蜂蜜或醋调成糊状，摊在纱布上贴敷，每天换1次，这个黄色的药膏看着普通，但消肿止痛效果一流，特别注意要现调现用，一次别调太多，保持湿润度才能发挥药效，张叔上个月胸背疼得直不起腰，坚持敷了一周,现在又能去公园打太极了。
以毒攻毒的妙招——季德胜蛇药片外敷 别被名字吓到，这其实是把蛇药片碾碎后用温水调匀敷用的偏方，很多患者反馈说敷上凉凉的很舒服，半小时左右疼痛就会减轻，不过要提醒的是，皮肤破溃的地方不能用这个方法，敷完后要及时清洗，防止药物残留刺激皮肤，李大哥当时胳膊疼得不敢碰,用了这个方法当天就缓解了大半。
随处可见的"绿色药房"——仙人掌外敷 取新鲜的仙人掌刺拔掉，切成薄片贴在患处，再用胶布固定，这种方法特别适合刚出疹子的时候用，能快速退红消肿，菜市场买的那种食用仙人掌效果更好，每天换2次，连续用3天基本就能控制住，赵大姐去年用这个方法,连医院都没去就治好了。
中医院都在用的"万能膏"——青黛膏 这个需要自己配一下：青黛粉30克加凡士林70克，搅拌均匀后涂在纱布上敷贴，青黛清热泻火的效果特别好，对那种火烧火燎的神经痛最对症，注意调配时要用陶瓷器皿，金属容器会影响药效，陈师傅当时半边身子都疼，坚持敷了两周,现在偶尔有点隐痛但不影响生活。
这些外敷方法虽然好,但有几个关键点要记住：
- 敷药前一定要用生理盐水或淡茶水把皮肤擦干净
- 每次敷4-6小时就要取下，避免皮肤闷太久
- 敷完药后喝点温开水帮助排毒
- 如果出现红肿瘙痒要立即停用
- 最好配合口服维生素B1、B12营养神经
特别提醒：如果疼痛持续超过一个月，或者出现发烧、头晕等情况，一定要及时去医院，这些方法对轻中度疼痛效果最好，重度疼痛还是要听医生的，平时多吃薏米红豆粥祛湿，少吃辛辣发物，保持心情舒畅,这样才能断根不复发。
最后教大家个预防小窍门：把板蓝根20克、金银花15克煮水，等温了用来擦身子，每周2次，特别是春秋季节病毒活跃的时候，这些方法都是老百姓口口相传的经验，建议收藏备用，关键时候
