姐妹们，今天咱们来聊聊一个有点敏感但又很重要的话题——药流后调养，前段时间我闺蜜经历了这件事，整个人憔悴得不行，后来老中医给她开的方子里有一味"三叶青"，这名字听着挺陌生对吧？别急，我特意查了资料又问了中医朋友，发现这味药材真是个宝藏！（敲黑板）
先说说药流后身子到底有多"脆弱"，那些天我陪闺蜜去医院复查，医生说她子宫收缩不好，还有点炎症，她总说肚子隐痛，脸色蜡黄，连下床走路都直冒虚汗，这时候中医建议用中药调理，重点就是活血化瘀又不伤身，三叶青就是这个方子的核心成员，据说能对付"瘀血"这个大麻烦。
那三叶青到底是啥？我查资料时差点看成"三叶虫"（笑），其实它是长在深山石头缝里的一种藤本植物，叶子像竹叶但更厚实，切开断面会渗出黄色汁液，老中医说这玩意在《本草纲目》里就有记载，性凉但不像西药抗生素那么"寒",特别适合术后体虚的人。
最神奇的是它的三大本领：第一是止血不留瘀，普通止血药容易让恶露排不干净，但三叶青就像个智能管家，专门清理子宫里残留的瘀血，第二是消炎不伤胃，闺蜜之前吃西药胃疼得厉害，换成含三叶青的中药后，不仅小腹坠胀缓解了，胃口也慢慢回来了，第三就是修复子宫内膜,医生说这比单纯补充雌激素更安全。
不过可别自己瞎折腾！我见过有人网购三叶青泡水喝，结果拉肚子进医院，中医讲究配伍，通常会把三叶青和益母草、当归搭配，再加点黄芪补气，比如经典方子"生化汤"的改良版，就要靠三叶青来平衡药性，煎药时也有讲究，三叶青得用陶罐小火慢熬，煮沸后转文火炖20分钟，倒出来的汤药呈现淡淡的琥珀色,入口微苦回甘。
这里必须划重点：三叶青虽好，但三类人要慎用！体质虚寒到怕冷手脚冰的姐妹，得加生姜调和；肠胃特别敏感的总腹泻人群，最好做成药丸；最重要的是必须遵医嘱，别信网上那些"祖传秘方"，我同事就试过用三叶青泡酒，结果上火起满嘴泡,真是哭笑不得。
说到见效时间，一般连续喝5-7副药，恶露颜色会从暗红变淡红，腹痛频率减少，我闺蜜喝了两周后去复查，医生说子宫恢复得比预期好，但现在有些无良商家用其他藤蔓冒充三叶青，大家买的时候一定要选GMP认证的药房,看清叶片背面有没有银白色绒毛。
最后唠叨一句：药流不是小事，该休息就得卧床，别逞强洗冷水澡，饮食方面多吃红枣小米粥，忌口冰淇淋和辛辣，三叶青再好也只是辅助，关键还是要保持心情舒畅，希望所有经历过的姐妹都能好好爱自己，毕竟身体才是革命的
