前几天收拾阳台，发现角落里那盆枸杞悄悄结了红果，这让我突然想起老中医说的"灌木里藏着养生宝"，其实很多常见灌木植物都是中药铺里的常客，今天就带大家认识几种适合居家养护的灌木型中药材，这些绿色药库不仅能治病,还能当景观植物养。
【枸杞子：明目养生的万能选手】 说起灌木型中药，第一个想到的就是枸杞，这种耐旱植物在北方特别常见，枝条弯曲带刺，春天开淡紫色小花，秋天结满橙红色果实，中医认为枸杞子"平补肝肾"，最适合长期用眼的上班族，每天抓一把直接嚼着吃，或者泡水喝，坚持三个月,眼睛干涩的情况会明显改善。
我家阳台的枸杞盆栽已经养了五年，每年能摘两斤多果实，新鲜的枸杞可以直接当水果吃，酸甜口感像升级版圣女果，晒干的枸杞保存时要注意密封，否则容易返潮发霉，有个小窍门：蒸枸杞时铺层玉米叶，蒸出来的药材特别透亮,这是老家药农教的方法。
【金银花：消炎降火的绿篱卫士】 金银花绝对是灌木中药里的颜值担当，春夏开花时，白色变黄的渐变花序像小喇叭挂满篱笆，这种藤本灌木特别好养，剪根枝条插土里就能活，它的主要功效是清热解毒，咽喉肿痛时摘几朵鲜花煮水，加勺蜂蜜,比润喉糖管用多了。
去年流感高发期，我每天用干金银花泡茶，配合穴位按摩，全家人硬是没吃一颗抗生素，新鲜金银花还能做菜，焯水后凉拌或者炒鸡蛋，花香混合蛋香，餐桌秒变高级餐厅，不过要注意，体质虚寒的人要少用,建议搭配生姜平衡寒性。
【丁香：厨房里的暖胃良药】 很多人不知道，火锅底料里常用的丁香其实是桃金娘科灌木的干燥花蕾，这种带浓郁香气的灌木特别适合种在向阳处，开花时满枝紫色小花，像风铃一样可爱，中医用丁香主要是温中降逆，对胃寒呕吐、口臭特别有效。
我家炖肉必放3颗丁香，肉香瞬间提升档次，有次朋友胃痛，我送了包自制的丁香陈皮茶，喝两天就见效，不过要提醒，丁香含有挥发油，煎煮时间别超过15分钟，否则有效成分会挥发掉,孕妇和阴虚火旺的人要慎用。
【连翘：抗菌抗病毒的庭院卫士】 春天最早开花的连翘，其实是木犀科落叶灌木，它枝条细长下垂，早春先开花后长叶，金黄花朵像小灯笼挂在枝头，这种漂亮灌木可是"中药抗生素"，对各种病菌都有抑制作用，感冒初起时，用连翘10克加薄荷5克煮水喝,往往能截断病势。
我们小区绿化带种了不少连翘，每次经过都能闻到清新的草药香，去年我把剪下的枝条扦插繁殖，没想到成活率特别高，现在窗台那盆连翘已经开花三次，成了家里的天然空气消毒剂，不过新鲜叶片有点涩,泡茶时要控制用量。
【山楂：消食化积的观赏果树】 最后要说的山楂，其实是蔷薇科落叶灌木，秋天满树红果的景象特别喜庆，鲜为人知的是，它的根茎叶花果全是宝，炒山楂片是小孩积食的救星，焦山楂煮水专治油腻引起的肠胃不适，春天采收的山楂叶晒干泡茶,对高血压有辅助疗效。
我家院子有棵百年山楂树，每年霜降后全家齐上阵摘果子，除了做糖葫芦，还会留些切片晒干储存，有次朋友家孩子吃撑了，我用山楂煮苹果汤，喝两次就恢复胃口，不过胃酸过多的朋友要少吃,建议饭后半小时再吃。
这些灌木中药最大的好处就是"药食同源"，日常养护简单，既能当绿植观赏，又能随时取用，不过要记住，新鲜药材偏寒性，体寒者最好炮制后再用，现在正是种植好时节，不如在阳台角落种几盆，说不定明年就能收获自己的
