"孩子脸上又红又痒，西医药膏一停就反复，到底能不能试试中药？"这是我在后台收到最多的提问，作为研究皮肤问题六年的从业者,今天咱们就来扒一扒湿疹那些事儿。
湿疹到底是个什么鬼？ 说白了，湿疹就是皮肤在"闹脾气"，西医叫它"炎症反应"，中医看成"湿毒外发"，记得去年邻居家小孩整个胳膊都是渗水的红疹子，儿童医院开的激素药膏像止痛药似的，停药三天又卷土重来,这种反复发作把一家人折腾得够呛。
中药治湿疹的三大绝招
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内服方子讲究"君臣佐使" 上个月采访了位退休中医王大夫，他给湿疹患者开方必问："脚凉不凉？嘴苦不苦？"原来湿疹在中医眼里分湿热、脾虚、血燥三种证型，湿热型用龙胆泻肝汤，脾虚型参苓白术散加减,比盲目抹药膏更讲究对症。
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外用草药有门道 我妈试过最绝的是马齿苋煮水敷脸，那年我满脸爆痘，她每天清晨去菜场掐新鲜马齿苋，回来熬出红彤彤的汤汁，晾温后敷15分钟，坚持一个月居然消停了，后来查资料才知道,这菜市场随处可见的野草含有消炎成分。
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穴位按摩别小看 有个做推拿的朋友教我按血海穴，就在膝盖内侧上方两指宽的位置，每天看电视时揉五分钟，配合艾叶水泡澡，他说这是给身体做"大扫除"，亲测对缓解瘙痒确实有效,特别是吃海鲜复发的时候。
那些年我们踩过的坑
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偏方不是万能钥匙 前年亲戚不知哪听说蚯蚓治湿疹，活生生往孩子患处糊蚯蚓泥，结果细菌感染住院七天，还有人拿花椒水泡脚治全身湿疹，泡完皮肤刺痛起水泡，这些土方子就像双刃剑,用错反而雪上加霜。
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见效慢不等于没效果 中药房抓的七副调理方，前三周可能毫无变化，同事家娃喝中药期间仍然反复，差点放弃，结果第四个月突然不再冒新疹子，旧疤也开始褪色，中医讲究循序渐进,急不得。
中西医结合才是王道 我现在随身带两支药膏：一支氢化可的松应急，另一支中药黄连膏日常护理，爆发期先用西药压住火势，缓和期靠中药调理体质，就像灭火既要灭火器,也要清理隐患一样。
日常防护比治疗更重要
- 洗澡水温别超过40度
- 纯棉衣物要太阳晒透
- 酸奶补充益生菌
- 每晚11点前睡觉 这些听起来鸡毛蒜皮的细节，却是预防复发的关键，见过太多人花大钱买药膏，却懒得换除螨床单,真是本末倒置。
说句掏心窝的话 中药能不能根治湿疹？就像问感冒药能不能让人永远不发烧，它能调节体质、减少复发，但做不到一劳永逸，与其纠结"能不能去根"，不如学会和皮肤和平共处，那些长期稳定的案例,哪个不是饮食作息全方面配合的成果？
最近总想起王大夫说的话："皮肤是身体的镜子，长湿疹就像警报器响了。"与其病急乱投医，不如静下心来听听身体在说什么，毕竟，健康从来不是靠某种神药速成，而是细水长流
