最近总听邻居王阿姨念叨"胃不舒服"，去她家发现厨房抽屉里藏着一包黑褐色的干片，凑近闻着还有股独特的香气，一问才知道是吴芋！原来这个被我们当成普通香料的东西，竟是中医眼里的"万能药"，今天就带大家扒一扒这个厨房里的养生高手——吴芋到底藏着多少本事。
吴芋到底是个啥？
很多家庭主妇都见过吴芋，但可能叫不出学名，它学名叫"荜茇"，是胡椒科植物的干燥果穗，主产于云南、广东等地，外表黑褐皱缩，掰开后能看到里面像小柱子一样的结构，别小看这些不起眼干果，《本草纲目》里早有记载："荜茇，辛热无毒，除胃冷，温中下气"，现在药店卖的多是切片处理过的,但老辈人更喜欢直接用整个果穗熬汤。
暖胃驱寒的"小火炉"
上个月公司聚餐吃多了海鲜，半夜胃疼得直冒冷汗，老妈翻出珍藏的吴芋粉，冲了杯红糖水给我喝，没想到半小时后真就缓过来了！后来查资料才明白，吴芋含的挥发油能促进血液循环，就像给胃部盖了层小棉被，特别适合经常手脚冰凉、吃凉食就拉肚子的虚寒体质，有个简单的用法：取5克吴芋加生姜3片煮水，每天早晚喝,连着三天就能感觉胃里暖烘烘的。
专治"恶心呕吐"的止吐侠
闺蜜怀孕初期吐得昏天暗地，西医开的维生素B6效果不大，后来试了婆婆教的偏方：吴芋3克研末，用米汤送服，没想到真的能压住孕吐！中医说它能"降逆气"，对晕车、酒后反胃也有奇效，记得去年同学聚会，有个男生喝高了吐得七荤八素，我偷偷往他保温杯里塞了点吴芋茶，第二天他说"捡回一条命",不过孕妇使用前最好咨询医生哦。
牙痛救星的隐藏技能
上周加班上火导致牙龈肿痛，半边脸都肿起来了，同事甩给我个小纸包，说是吴芋粉兑蜂蜜调成糊状，敷在合谷穴（虎口处），刚开始还不信，结果不到两小时肿痛就减轻了！后来查资料发现，吴芋含有荜茇酰胺，能抑制炎症因子，现在我家常年备着吴芋粉，牙齿不适时就用棉签蘸点捈患处,比消炎药还管用。
祛湿排毒的隐形功臣
南方回南天时，总觉得身体沉重、舌苔厚腻，中医朋友说这是湿气重，教我用吴芋5克配茯苓10克煮水喝，坚持一周后，果然感觉整个人清爽不少，吴芋还能促进汗液和尿液排出，夏天泡澡时放几片，祛暑效果堪比藿香正气水，不过要注意，阴虚火旺、爱熬夜的长痘人群要少用,免得火上浇油。
厨房里的百搭养生料
别看吴芋功效多，其实特别接地气，我家炖牛肉时必放几粒，不仅能去腥增香，还能帮助消化，卤鸡爪时加一点，成品带着淡淡的木香，最绝的是做酸梅汤时放少许，既能调和酸性护肠胃，又能提升风味层次，不过新鲜吴芋不好买，建议去中药店买晒干的,密封保存一年都不会坏。
温馨提示：吴芋虽好，但每天用量别超过5克，体热便秘、口腔溃疡发作期要停用，最好打碎后煎煮15分钟，有效成分才能充分释放，下次家里炖汤煮肉时，不妨丢几片进去,说不定会有惊喜哦！
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