最近总听邻居张大爷念叨自己"腰子疼"，去医院一查竟是肾里长了小石头，其实像张大爷这种情况现在挺普遍的，身边不少朋友体检报告上都出现过"肾结石""胆结石"这些字眼，西医说结石太大就得动手术，小的话多喝水多运动，可这石头要是卡在输尿管里疼起来真是要命，今天给大家扒一扒老中医们常用来对付结石的中药配方,都是经过千百年验证的真本事。
要说结石形成的原因，说白了就是身体里的"泥沙"堆积久了变成石头，中医认为这多跟湿热有关，好比夏天闷热潮湿，水缸里容易结水垢是一个道理，长期饮食不当、喝水少、熬夜这些习惯都会让身体变得像未干的水泥地,代谢废物排不出去就慢慢结成块了。
我特意去拜访过几位专攻泌尿科的老中医，发现他们常用的方子都有个共同点——既要化石又要防复发,给大家举几个经典搭配：
第一个是"三金排石汤"，听着是不是特霸气？其实就是金钱草、海金沙、鸡内金这三兄弟组队打怪，金钱草可是排石界的扛把子，新鲜的能泡茶喝，晒干的煎水效果一样好，它就像个小铲子能把结石从尿道壁上剥下来，海金沙名字带"沙"不是白叫的，这味药煮出来的汤药碗底会沉淀一层亮晶晶的颗粒，据说是溶解结石的先锋队，鸡内金更有意思，是鸡胗里的那层黄膜，老辈人都知道这是消食化积的宝贝，对付结石它就像个研磨机,把大块石头磨成细沙。
有个同事去年体检查出胆囊结石，医生让观察着，他试着用这三味药各15克煮水当茶喝，头半个月没啥感觉，后来突然有一天腰背剧痛，跑去厕所排出一堆小黑砂粒，现在半年过去了，复查说结石全没了，不过要提醒的是，这方子适合直径小于0.8厘米的结石,太大的石头还是得听医生的。
再说个温补的方子，适合体质偏虚的人，黄芪30克补气，茯苓15克利水，再加上桃仁10克活血，三棱、莪术各6克破瘀，最后放3克琥珀粉镇惊安神，这组合就像给身体来场大扫除，先把气血补足了，再慢慢把犄角旮旯里的垃圾运出来，有位阿姨常年手脚冰凉还反复长结石，喝了两个月这个方子，不仅排出了结石,连多年的便秘都好转了。
还有个偷懒的办法特别适合上班族，每天抓一把蒲公英泡茶，别小看这野草，它可是清热利尿的高手，新鲜蒲公英连根带叶捣烂敷在疼痛部位，半小时就能缓解绞痛，我表弟有次半夜肾结石发作，家里老人赶紧煮了蒲公英水，喝完没多久就不疼了,第二天尿出好几颗小石子。
不过要说清楚，中药排石讲究循序渐进，刚开始喝药可能会经历"排石反应期"，腰腹部隐隐作痛别慌，这说明药物在起作用，这时候要猛灌温水，最好能跳绳或者踮脚后跟，利用重力帮助结石往下走，记得有位快递小哥每天晨跑五公里，配合喝金钱草水,不到一个月就把4毫米的结石甩出来了。
预防结石复发才是关键，建议大家平时多吃黑木耳，这黑乎乎的家伙能溶解矿物质；冬瓜皮煮水当茶喝，利水作用杠杠的；最要紧的是改掉憋尿的习惯，尿液浓度高就像泡浓茶，沉淀物多了自然容易结块，我认识的石材厂老板以前总得肾结石，现在每天雷打不动喝三大杯冬瓜茶,五年都没再犯过。
最后说句实在话，中药治病就像炖老火汤，急不得躁不得，结石超过1厘米的千万别硬扛，该手术还得手术，那些吹嘘"七天排石"的偏方多半掺了西药，正经中医都会叮嘱你定期复查，记住这几个原则：喝药期间忌口豆腐菠菜，早晚敲带脉穴，最重要的是保持规律作息——毕竟身体才是抗击
