走在小区绿化带或者郊外小路上,您可能经常看见各种树木，但您知道吗？这些看似普通的树木里，藏着不少中医眼里的"宝贝"，今天咱们就来聊聊那些既能绿化环境又能治病养生的中药材树木，看看您家附近是不是也藏着这些天然药库。
"活化石"银杏：从叶子到果实都是宝 要说最接地气的中药材树木，银杏树肯定排前几名，这种被称为"活化石"的树种，浑身上下都是中药，春天刚冒芽的嫩叶，晒干后就是中药店里的"银杏叶"，对改善血液循环特别有帮助，不过要提醒的是，街上捡的银杏叶可不能直接泡茶，得经过专业炮制才行。
秋天金黄的银杏果（白果）更是好东西，炖肉时加几颗能止咳平喘，记得小时候咳嗽，奶奶总用白果煮糖水给我喝，不过白果芯有毒，吃的时候一定要去掉胚芽，小孩一次最多吃两三颗，现在有些保健品用银杏提取物做的胶囊，其实就是把树叶里的黄酮类物质提纯了。
"腰腿痛克星"杜仲：树皮比树根更值钱 在小区里看到树干灰白色、枝条折断时有丝连着的树，那可能就是杜仲，这树最值钱的不是花不是果，而是它的树皮，老中医说"杜仲能补腰膝"，把树皮晒干切成丝，用来炖猪腰子汤，对付腰酸腿疼特别管用，现在有些地方还用杜仲叶做茶叶，泡出来的汤带着特殊的草木香。
"桑葚熟时"的养生密码 桑树可能是大家最熟悉的中药材树木了，小时候最爱摘桑葚吃，紫黑的果汁染得满手满嘴，其实桑叶才是正经药材，霜降后的桑叶叫"霜桑叶"，泡水喝能清肺热，现在有些减肥茶里就加了桑叶提取物，说是刮油效果好。
桑树的根皮叫"桑白皮"，药店里常用来治咳嗽，记得去年感冒咳嗽，老中医开的方子里就有这味药，最有意思的是桑枝，剪成段煮水泡脚，据说能缓解关节痛，我妈试了说效果不错。
"月月红"桂花树：花香也是良药 别以为只有桂花能做糕饼调料，这树可是全身是宝，新鲜桂花晒干后就是中药里的"银桂"，泡茶喝能理气化痰，去年流感高发期，中医院就推荐用桂花配陈皮煮水喝。
桂花树的果实叫"桂子"，虽然味道发苦，却是治疗虚寒胃痛的好药材，我们单位有位老大姐，每年秋天都去公园捡桂子，晒干了装枕头，说是助眠效果特别好，不过要提醒的是，路边绿化带的桂花可能打了农药，要采药还是得去正规种植基地。
"红果子"枸杞：年轻一代的养生新宠 现在年轻人保温杯里泡枸杞已经成了潮流，但很多人不知道枸杞树长什么样，这种带刺的灌木其实很特别，春天采嫩芽当蔬菜（俗称枸杞头），夏天摘花泡茶，秋天收果实入药，正宗的宁夏枸杞皮薄肉厚，嚼着有点甜味，不过市面上很多染色枸杞，买的时候要仔细辨别。
两个冷知识：槐树与女贞子的妙用 说到槐树，大家只知道槐花能吃，其实槐树的果实（槐角）才是正经药材，能清热泻火，以前在中药铺见过黑褐色的槐角，老师傅说这是治疗痔疮的常用药，女贞子可能很多人不认识，就是那种冬天叶子常绿、果实乌黑的小树，它的果实滋阴明目，泡酒喝对肝肾好。
采药有讲究：这些细节要注意 虽然这些树随处可见，但采药可不是随便摘就行，老中医教我几个窍门：摘桑叶要等霜降后，采杜仲皮得在春夏之交，桂花要清晨带露水摘，最重要的是别在马路边的绿化树采药，农药残留和汽车尾气污染严重，现在很多城市有"百草园"，专门种中药材，周末带孩子去认认药，既长知识又有趣。
现代应用：古老智慧的新生命 现在这些中药材树木有了新用法，有公司开发了杜仲纤维做的降压内衣，银杏提取物做成的护肤品，甚至还有桑叶做的降糖饼干，不过咱们自己用的话，最简单的还是泡茶、煮汤这些传统方法，像桂花配绿茶，杜仲皮炖鸡汤，都是我家餐桌上的常客。
下次散步时,您不妨多看看身边的树木，那些看似普通的枝枝叶叶，可能正是老祖宗留给我们的养生密码，不过要记住，中药讲究辨证施治，想用来调理身体的话，最好先咨询专业医师，毕竟咱们身边这些"绿色药房"，用好了是宝，用错了可能
