最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的擤鼻涕声就没断过，每次感冒最难受的不是喉咙痛，而是鼻子像被水泥封住的感觉——睡觉张嘴呼吸到嗓子冒烟，吃饭尝不出咸淡，连戴口罩都闷得喘不过气，其实老祖宗早就给我们留了后手，这些藏在厨房里的中药方子，对付鼻塞比西药片还灵！
生姜红枣茶：厨房里的通鼻神器 上次我妈视频看我满脸鼻涕，第一句话就是"傻孩子，冰箱里没有姜吗？"真别小看这块姜，切三片硬币厚的老姜，加一把红枣煮十分钟，趁热喝下去，五分钟后鼻腔就像开了闸，原理很简单：生姜里的姜辣素能刺激血液循环，红枣补气，双剑合璧把堵在鼻子的寒气赶跑，记得要烫嘴才有效，像我这种怕烫的可以分三口喝，喝完立刻感觉鼻孔在抽风。
花椒水泡脚：脚底生火治鼻塞 去年流感季我试了个邪门方法——泡脚桶里撒一把花椒，刚开始觉得脚底板麻麻的，泡到十五分钟突然打了个喷嚏，接着连着打了三个，瞬间鼻子通气了！中医说这是引火归元，花椒的辛热之气从涌泉穴往上走，专门冲开上焦的寒湿，现在我家浴室常备半袋花椒，泡脚时抓一把，比吃感冒药还管用，泡完脚记得擦干穿袜子，不然寒气又会从脚心钻进来。
薄荷脑敷肚脐：冷门妙招治顽固鼻塞 这个方法来自我奶奶的偏方本，把薄荷牙膏挤绿豆大一点，填在肚脐眼（神阙穴），再用医用胶布封住，刚贴上凉得直哆嗦，半小时后鼻子居然通了！后来查资料才知道，这里皮肤薄毛细血管多，薄荷的清凉成分被吸收后能扩张呼吸道，不过敏感肌慎用，我同事用了第二天肚脐周围红得像关公，改成隔姜片敷就好多了。
苍耳子棉球：百年古法通鼻窍 去中药店买3块钱苍耳子，文火炒到噼啪响，晾凉后捣碎装进纱布袋，鼻塞时塞进鼻孔吸气，那酸爽堪比跳跳糖在鼻子里炸开！苍耳子自带细毛能粘走分泌物，还有抗炎作用，我第一次用打喷嚏打出两米远，打完立马通畅，注意别用力过猛，棉球掉进鼻腔可就尴尬了，小孩用要看着点。
辛夷花蒸脸：美容院级的鼻腔SPA 药房买的干辛夷花（木兰花蕾）抓一把，开水冲泡后熏蒸，找个毛巾罩住头，脸离水面20厘米，深呼吸十分钟，蒸汽带着辛夷的挥发油直冲鼻窦，杀灭病菌还能消肿，我媳妇孕期不敢吃药，靠这方法硬抗过关，熏完记得喝杯温水，别急着出门吹风，否则寒气倒吸更严重。
划重点：这些土方子虽好，但出现高烧、黄脓痰、呼吸困难要及时就医，平时可以用艾草水泡澡增强抵抗力，饮食忌生冷，空调房备条围巾护住颈后"大椎穴"，上个月我作死淋雨后用了全套组合拳：早上姜枣茶，中午泡脚，晚上敷苍耳子，三天愣是没吃一片药，不过说真的，生病还是防大于治，现在出门我都揣着薄荷鼻通，随时应对突如其来的冷空气偷袭
