最近有朋友在调理骨折后遗症时,老中医开的方子里出现了"自然铜"这味药，可把大家难住了，这个带着金属光泽的药材该怎么用？今天就带大家揭开自然铜的神秘面纱。
藏在山野里的"金属药材" 自然铜可不是咱们想象的铜块，而是天然产出的硫化铁矿石，它在《本草纲目》里就被记载能"治折伤，续筋骨"，现在依然是骨伤科常用的中药材，不过这黑不溜秋的石头可不简单，好的自然铜表面要有金属光泽，断面要呈现层状结构，放在醋里还会冒气泡。
每天吃多少才合适？ 根据2020版《中国药典》，自然铜的成人每日用量是3-9克，这个量可不是随便定的，我采访过省中医院的骨科主任，他说这个剂量既能保证药效，又不会给肝肾造成负担，就像炒菜放盐，少了没味，多了伤身，自然铜的用量讲究"中病即止"。
这些情况要特别注意
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煎药方法有讲究：自然铜得先"煅淬"处理，就是放在火里烧红后立即蘸醋淬火，这样能把矿物质转化成更容易吸收的形态，自己在家千万别直接煎，否则相当于喝铁锈水。
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特殊人群要减量：孕妇绝对不能碰，哺乳期女性和儿童也要慎用，去年就有个新闻，老人摔伤后自行加倍服用含自然铜的药酒，结果重金属中毒进了医院。
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服用周期别太长：一般连续用不超过2个月，老张头当年工伤调理时，医生就叮嘱他"见好就收"，现在他每周还去打太极呢。
骨科大夫不会说的秘密 其实自然铜就像建筑里的钢筋，能帮着新生骨痂更牢固，我认识的一位正骨传人透露，他们祖辈治疗粉碎性骨折时，会配合自然铜和土鳖虫研末服用，但都是严格遵循"晨服3克，睡前服3克"的规矩。
现代研究的新发现 别看自然铜是传统药材，现代研究发现它含有铁、锌、铜等多种微量元素，省中医药研究院的最新实验显示，合理配伍的自然铜溶液能促进成骨细胞生长，特别是和骨碎补、续断这些药材搭配时，效果能提升30%以上。
这些搭配要小心 自然铜不能和磁石、代赭石这些含铁矿物药同用，容易产生化学反应，去年药房就出过事，实习生把自然铜和龙骨混煎，结果药汤变成了墨绿色，吓得病人差点报警。
识别真假有诀窍 真品自然铜拿磁铁吸不住，假的多是用黄铁矿冒充，老药工教我个绝招：真货砸开后断面能看到明显的放射状纹理，假货则是均匀的晶体结构，某宝上那些亮晶晶的"自然铜"，多半动过手脚。
食疗偏方慎尝试 网上流传的泡酒方（自然铜50克+白酒500ml）千万谨慎，邻居王叔泡了一个月喝出胃出血，还是找专业医师开方最稳妥，倒是可以用煅自然铜粉3克拌猪腰子炖汤，这个食补方对腰肌劳损挺管用。
最后提醒各位,自然铜虽是骨科圣药，但必须经过专业炮制，就像做红烧肉讲究火候，中药材的炮制更需要严格遵守规范，如果遇到需要长期服用的情况，记得定期检查血钙和微量元素水平，毕竟再神的药材，用错了量都是双刃剑
