10味中药调理眩晕，老中医推荐的止晕妙方！

眩晕的"根子"在哪儿？中医这样说

中医认为眩晕和风、火、痰、虚四大因素有关。

肝阳上亢：像高压锅冒气，肝火带着气血往上冲，头昏脑胀还容易发脾气；
气血两虚：脑子像缺水的鱼塘，供血不足导致眼前发黑、蹲久起身就晕；
痰湿阻滞：脾胃运化差，湿气黏糊糊堵在体内，头重脚轻像裹着湿棉被；
肾精不足：长期熬夜透支身体，耳鸣健忘伴随着晕乎乎的"仙气飘飘"。

找准体质再对症下药,才能从根源解决眩晕问题。

10味止晕中药，对症才有效

天麻——眩晕界的"定风石"
天麻专治肝风内动引起的眩晕，尤其是一生气就头晕的情况，可以直接炖汤（天麻+鸽子/猪脑），或者磨粉冲水喝，注意：血虚的人要搭配补血药，单吃可能越吃越虚。
钩藤——肝火旺的"灭火器"
熬夜多、口干舌燥、血压飙升导致的眩晕，用钩藤煮水当茶喝，它能清肝热、平肝风，还能缓解头痛，新鲜钩藤效果更好，晒干的需先煎20分钟。
半夏——痰湿眩晕的"吸痰器"
头脸发沉、喉咙有痰、舌头腻歪歪的，八成是痰湿作怪，半夏能燥湿化痰，配上陈皮、茯苓熬粥，一周喝三次，脑袋会清爽很多。
菊花+枸杞——肝肾双补的"护眼止晕CP"
长期用眼过度、耳鸣腰酸伴随眩晕，这是肝肾在求救，菊花清肝火，枸杞补肾阴，两者泡茶，再加点决明子，特别适合久坐办公室的上班族。
黄芪+当归——气血虚的"回血套餐"
蹲下站起来眼前发黑、脸色苍白、容易累的人，多半是气血不足，黄芪补气，当归补血，炖鸡汤时加10克，喝一个月能明显改善。
泽泻——湿气重者的"排水管家"
雨天加重、头重如裹、小腿浮肿的人，体内湿气太重，泽泻利水渗湿，搭配白术煮水，既能祛湿又能健脾，记得白天喝，晚上利尿可能睡不好。
葛根——颈椎问题的"解肌高手"
转头时眩晕加重、肩颈僵硬，可能是颈椎病引发椎动脉供血不足，葛根煮粥能缓解肌肉痉挛，改善脑部供血，搭配山楂片还能刮油通血管。
石菖蒲——耳窍不通的"开窍钥匙"
耳朵闷胀、听力下降伴随眩晕，可能是痰蒙清窍，石菖蒲通耳窍、醒神志，用它泡脚或捣碎敷肚脐，对耳源性眩晕特别管用。
川芎——头痛眩晕的"活血先锋"
撞到头后留下的后遗症，或是受凉后头痛欲裂，川芎能活血化瘀、祛风止痛，但孕妇不能用，平时可切片泡酒（10克川芎+500ml白酒），外擦太阳穴。
女贞子——肾阴虚的"夜猫子救星"
经常熬夜后头晕耳鸣、掉头发，这是肾精亏虚的表现，女贞子滋阴补肾，每天嚼10克，或配墨旱莲煮水，比吃保健品更实在。