最近后台总有人留言问肝病的事儿，说西医指标降不下来，想找点中药方子试试，今天咱就唠点实在的，把压箱底的方子掏出来讲讲，不过可先说好啊，这些方子都是老一辈中医的经验总结，具体怎么用还得找正经大夫瞅瞅,别自己瞎琢磨！
要说肝病啊，老祖宗早就有研究，中医眼里这病跟"肝气郁结"脱不了干系，就像木头桌子天天泡水里，早晚要发霉变形，现代人熬夜喝酒吃外卖，肝脏负担比过去重多了,今天就给大伙说说怎么用草草根根给它减负。
第一个方子最经典，柴胡疏肝散加减版，老张头当年就是靠这个方子稳住了转氨酶，柴胡15克、白芍12克、枳壳10克、甘草6克，这是基础方，要是胁肋胀得难受，加香附9克；胃口差就放点陈皮，这组合就像给肝脏做按摩，把憋着的气慢慢捋顺了，熬药时记得柴胡要先煮20分钟，药汤趁热乎喝，连喝半个月,整个人都松快不少。
第二个方子适合酒精肝的老酒友，葛花30克配上山楂20克，再加点茯苓15克，这三味煮水当茶喝，葛花解酒毒是出了名的，山楂消肉积，茯苓利水湿，正好对付酒桌上伤的肝，隔壁王大哥以前体检脂肪肝，每天拎着保温杯喝这个，三个月后再查，甘油三酯降了不少，不过这方子得忌口,喝酒吃肉的时候可别指望它擦屁股。
第三个方子专治慢性肝炎，黄芪30克、灵芝10克、五味子6克，这三样煮水代茶饮，黄芪补气托毒，灵芝护肝解毒，五味子收敛肝阴，就像给肝脏穿了层防护服，李大姐乙肝带原二十年，天天喝这个方子保养，现在精神头比年轻人都好，但要注意五味子不能久服，喝两周停三天,不然容易上火。
第四个方子针对肝区隐痛，丹参15克、郁金10克、茵陈20克，这三味药煮两次兑着喝，丹参活血通络，郁金行气解郁，茵陈清湿热，特别适合那种闷胀痛的感觉，赵师傅肝硬化早期，每天拿这个当保健茶，疼得没那么勤了，不过茵陈味道发苦,可以加点红枣调调味。
第五个方子最简单，适合日常养肝，枸杞10克、菊花5克、决明子6克，开水焖泡当茶喝，这仨都是药食同源的，枸杞补肝肾，菊花清肝明目，决明子润肠排毒，坐办公室的小年轻们最适合，盯着电脑眼睛累的时候来一杯，比喝咖啡强多了，但决明子性寒,拉肚子的人少放点。
说到底啊，肝病不是一天拖垮的，养肝也得细水长流，这些方子看着简单，里面学问深着呢，就好比修自行车，车胎漏气光补气不行，还得检查轮毂有没有变形，中医讲究辨证施治，同样是转氨酶高，有人是气滞，有人是血瘀,方子得跟着舌头脉象变。
平时保养记住三条铁律：晚上十一点前必须睡觉，这时候肝胆经当令，躺着就是最好的养肝法；少吃肥甘厚味，肝脏不是垃圾桶，油腻食物堆多了它也扛不住；心情要保持舒畅，憋屈生气就像给肝脏上枷锁，有个病例我记得特清楚，刘会计天天加班气得肝区疼，后来每天练八段锦，配合着喝舒肝茶,现在面色红润吃嘛嘛香。
最后唠叨一句，这些方子都是辅助调理的，该吃药的别擅自停药，该复查的别偷懒，去年门诊有个小伙子，自己网上抄方子吃出药物性肝损伤，这种傻事可千万别学，找个靠谱的中医师，把脉看舌苔开方子，才是正经营生，毕竟肝脏这零件不像手机电池，换起来可
