老寒腿有救了！羌活配独活，巧用这9味中药赶走风湿骨痛

"一到刮风下雨就疼得睡不着""膝盖像灌了冰水"——这些话是不是特别耳熟？前两天邻居张大爷拄着拐杖来敲门，说关节疼得下不了楼，我翻出祖传的中药箱，抓了几味祛风湿的宝贝，没想到三天后他就能遛弯了，今天就带大家认识这些藏在山野里的"风湿克星"，学会这几招，再也不怕天气预警！

【藏在深山的九位"祛湿高手"】

羌活：川西高原的"驱寒小太阳" 这个带着浓烈香气的药材，可是我们四川老乡的骄傲，记得小时候跟着爷爷采药，他总说羌活就像个暖宝宝，专治那种钻骨头的寒气，现在科学也验证了，它含有的挥发油能直捣风寒湿痹的老巢，去年有个货车司机老周，肩周炎疼得梳头都困难，我用羌活配上桂枝让他煎汤熏洗，半个月就能抬手摸后脑勺了。
独活：巴山深处的"止痛专家" 别看它和羌活长得像，本事却各有千秋，这味药最擅长对付下半身的风湿，很多坐轮椅的老人家都是靠它重新站起来的，我们镇上王婆婆的膝关节变形二十年，每天用独活煮水泡脚，现在居然能蹲着择菜，不过要记住，独活就像个严格的教官，用量大了反而会伤阴血。
威灵仙：铁线莲变身"通络侠客" 这种缠绕在荒坡上的野花，根茎硬得像铁丝，却是疏通经络的高手，隔壁陈师傅颈椎增生压迫神经，胳膊麻得连筷子都拿不稳，我用威灵仙配上葛根给他做了个药枕，睡了一个月，现在能自如地打麻将了，不过这药性猛得很，孕妇千万碰不得。
秦艽：青藏高原的"退热先锋" 这种长在雪线附近的药材最懂"湿热"的苦恼，上个月工地小刘风湿发作还发烧，西医说是免疫系统乱套了，我给他开了秦艽配忍冬藤，既能祛湿又能退虚热，果然三天就不烧了，但它性子偏凉，老寒腿患者要搭配温热药才稳妥。
防己：长江边的"水肿克星" 这种长得像粉防己的药材，可是水肿型风湿的救星，我表姨风湿心脏病导致下肢浮肿，西药利尿剂效果越来越差，后来每天用汉防己煮水代茶，三个月后裤子都不紧绷了，不过这味药会降低血压，低血压的人要慎用。
桑寄生：树上的"腰膝守护神" 每次看到药店里的桑寄生，就想起老家屋后那棵老桑树，这味补肝肾的良药最适合腰突患者，我们村会计长期久坐得了腰椎病，用桑寄生炖猪腰吃了两个月，现在能扛着化肥袋爬楼梯，它就像给关节打了层蜡，特别适合中老年人日常保健。
五加皮：东北林海的"壮骨将军" 别小看这种带刺的藤蔓，它的根皮可是强筋骨的圣品，镇上武术教练训练过度膝盖积液，西医说要抽液，我让他用五加皮泡酒擦患处，配合艾灸，两周就消了肿胀，不过这药有点燥，阴虚火旺的人要加点麦冬调和。
豨莶草：路边野草变"铜筋铁骨" 这种随处可见的猪膏草，经过九蒸九晒就成了治痹症的妙药，我们村有个邮递员常年风湿，手指关节都变形了，坚持服用制过的豨莶丸半年，现在能利索地分拣包裹，这草药就像个慢郎中，要耐心调理才有奇效。
雷公藤：断肠崖上的"双刃剑" 压轴的这位可要小心伺候，虽然它能快速止痛消肿，但毒性也不容小觑，前年诊所来了个吃雷公藤中毒的患者，浑身无力还得送医，现在多用它的提取物，严格控制剂量，这味药适合重症患者短期使用，千万不能自行服用。