"前两天去中药店抓药，柜台上摆着一罐暗红色的果子，老板说是复盆子，我凑近闻了闻，有股淡淡的果香，倒是和平时吃的树莓有点像，不过这玩意儿真能入药？"估计很多人第一次见复盆子都有这个疑惑，今天咱们就借着这张高清中药复盆子图片，好好聊聊这个藏在《本草纲目》里的养生宝贝。
复盆子长啥样？一张图认清楚
（此处可插入高清复盆子特写图片） 仔细看图片会发现，复盆子个头比桑葚小些，表面像裹了层白霜，老药工教我个窍门：正宗的复盆子应该是肾形的，表面灰白色，掰开后里面还有小核，市面上有些不良商家会用山莓冒充，记住看三点——正品断面黄白色，气味微酸带甜，泡水后汤色偏淡黄,下次去药店不妨对照着图片仔细瞧瞧。
古人早把复盆子玩明白了
李时珍在《本草纲目》里写："复盆子，补肝肾之圣药也"，这可不是随便说说，古代宫廷剧里娘娘们喝的养颜羹，很多都加了复盆子，我在浙江老家见过老中医用它配伍，专治那些腰膝酸软、夜尿多的毛病，有次邻居王叔总抱怨眼睛花，老中医开了个方子，复盆子配上枸杞、菊花,喝了半个月就说看报纸不用戴老花镜了。
现代人该知道的那些事儿
别看复盆子长得普通，营养成分可不含糊，省中医药研究院的检测报告显示，每100克含维生素C是苹果的5倍，还藏着花青素、鞣花酸这些抗氧化高手，去年我体检查出尿酸偏高，老中医建议每天用复盆子+玉米须煮水喝，连喝三个月,指标还真降下来了。
厨房里的复盆子魔法
说到吃法可有意思了，浙江山区有种传统糕点叫"覆盆子糕"，把晒干的果子碾碎掺进米粉里，蒸出来带着果香，我试过用新鲜复盆子泡酒，加冰糖密封两个月，过年拿出来招待客人，红彤彤的酒液特别讨喜，不过最方便的还是直接泡茶，早上抓一把复盆子、几颗枸杞，开水焖泡,酸酸甜甜正适合熬夜族。
这些坑千万别踩
前年我妈听信偏方，把复盆子当减肥茶猛喝，结果闹肚子进了医院，后来才知道，这果子性温，湿热体质的人多吃容易上火，还有个误区要注意：新鲜复盆子虽然能直接吃，但药效不如制过的，我在药市见过染色的劣货，颜色鲜艳得反常,大家切记要买正经厂家的炮制品。
最近总看见年轻人拿着手机拍中药柜，估计是在做"打卡式养生"，其实真要调理身体，光拍张中药复盆子图片可不够，关键得懂怎么用，就像我家楼下开药店的陈伯说的："药材再好，不会用也是白搭。"下回看到这红红的小果子，可别只当它是朋友圈的
