姐妹们注意了！今天咱们聊点实在的——老祖宗留下的宝藏中药里，到底哪些才是女人一辈子的贴心小棉袄？我采访了三位资深中医，扒出了这5味连医馆都舍不得外传的"女人药",看完记得转发给闺蜜！
【当归：妇科圣药不是吹的】 上个月闺蜜小敏痛经到打滚，我给她煮了当归红糖蛋，这姐们喝完半小时就活蹦乱跳追着我要方子，当归被称作"女科之圣药"真不是盖的，它就像个全能型暖男： • 大姨妈不准时？当归炖乌鸡能调经 • 产后气血两虚？当归黄芪茶比红糖管用 • 脸色蜡黄没气色？当归+玫瑰花泡水喝一个月试试 记住要选甘肃岷县的当归，切片后直接嚼着吃都行（别超5克），不过怀孕的姐妹要绕道走，这货有活血功效,孕期碰不得！
【阿胶：补血界的爱马仕】 别被药店动辄上千的价格吓到，真正的好阿胶其实很亲民，我奶奶活到89岁，每天早晨必吃阿胶核桃糕，这黑乎乎的东西可是女人的"液态黄金"： √ 头发干枯毛躁？阿胶粥吃两周比护发素管用 √ 冬天手脚冰凉？阿胶糕当零食吃比暖宝宝持久 √ 备孕总失败？搭配黑豆吃能增厚子宫内膜 重点来了：正宗东阿阿胶砸碎后断面是琥珀色半透明状，假货会有腥臭味，建议买块状自己敲碎，某宝直播买的"特惠装"十有九假！
【益母草：妇科医生的下班必备】 上次陪表妹看中医，老大夫开完方子特意嘱咐："去楼下抓把益母草，回来煮水泡脚"，这满大街野草竟是隐藏高手： ▶ 大姨妈总迟到？益母草煮鸡蛋连吃三天 ▶ 生完娃排恶露？益母草膏比生化汤温和 ▶ 久坐腰酸背痛？益母草+艾叶熏蒸效果绝 最绝的是这玩意儿遍地都是，公园绿化带就能揪一把（别让保安看见），不过阳虚体质的姐妹要少吃,不然容易拉肚子。
【玫瑰花：情绪急救箱】 现在女生压力大，十个有八个肝气郁结，我办公桌抽屉常年备着玫瑰花冠茶，每次被甲方气到胸闷就泡一杯： ☆ 经期前暴躁想哭？玫瑰四物汤比巧克力管用 ☆ 乳腺增生胀痛？玫瑰醋早晚喝一勺 ☆ 暗疮反复长？玫瑰露湿敷比芦荟胶温和 记住要选山东平阴的重瓣玫瑰，某宝上二十块一大包的多是月季冒充，真正好的玫瑰花泡完水后花瓣还是完整的,劣质品半小时就烂成渣。
【枸杞：中年少女的续命丹】 别以为枸杞只是中年大叔专利，现在95后都开始保温杯泡枸杞了，特别是这种宁夏红枸杞，简直是为咱们女人量身定制： ◉ 熬夜加班眼睛花？枸杞菊花茶比滴眼药水安全 ◉ 更年期潮热盗汗？枸杞+麦冬煮水喝 ◉ 皮肤干燥起皮？枸杞银耳羹比玻尿酸划算 重点说下吃法：一定要选颗粒饱满的免洗枸杞，直接嚼着吃最能吸收营养，但正在感冒发烧的姐妹要停吃,这时候吃枸杞等于给病毒补身体！
最后划重点：这些中药虽好，但千万别当饭吃！我认识个姐姐连续三个月当归炖鸡，结果流鼻血进医院，建议大家先找中医把脉，确认体质再对症调理，毕竟咱们追求的是细水长流的健康,可不是急功近利的偏方哦～
（本文纯属经验分享，具体用药请遵
