最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人特别多，前两天隔壁王阿姨捂着胸口来找我，说咳嗽半个月了，现在胸口像压着块石头，喘气都疼，其实这种情况在中医里早就有应对妙招，今天咱们就聊聊咳嗽伴随胸痛时该怎么用中药调理。
咳嗽胸痛的"罪魁祸首" 很多人以为咳嗽只是嗓子痒，其实背后暗藏玄机，中医认为咳嗽胸痛多与肺气不宣、痰湿阻滞有关，就像家里下水道堵了，污水排不出去就会倒灌，咱们的肺要是被痰湿堵住，气机不畅就会胸闷疼痛，特别是长期抽烟、熬夜的朋友，更容易出现这种情况。
5种经典中药配方大公开
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川贝雪梨润肺汤（适合干咳少痰） 这个方子我奶奶用了三十年，把川贝母6克捣碎，和去皮雪梨一起炖40分钟，临出锅加冰糖，上周公司小刘感冒后干咳，喝两天就说胸口没那么疼了，注意要买正宗的松贝，平贝效果差很多。
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橘红甘草饮（针对痰多胸闷） 药店买3克橘红片，加上5颗红枣、3片甘草，煮水代茶饮，我们小区张叔常年抽烟，每次咳嗽胸痛就喝这个，他说喝完喉咙里的痰像开了闸似的往外排，胸口顿时轻松。
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杏仁薏米粥（湿气重必备） 南杏仁15克泡软，和生薏米50克一起煮粥，去年我表姐淋雨后咳嗽带胸痛，喝了三天这个粥，不但咳嗽好了，连脸上痘痘都消了不少，记得一定要选没有苦味的甜杏仁。
老中医私藏调理秘诀 北京同仁堂坐堂的老周大夫告诉我，咳嗽胸痛最怕拖，他教了个简单手法：每天早晚用手掌顺时针揉膻中穴（两乳头连线中点）50圈，再从天突穴（喉结下方）往下推到膻中，能立即缓解胸闷，配合中药效果更好。
这些坑千万别踩
- 别乱吃枇杷膏：市面很多含款冬花的枇杷膏，寒性体质吃了反而加重胸闷
- 止咳糖浆要慎选：含可待因的西药虽见效快，但会抑制痰液排出
- 艾灸别瞎搞：胸闷时乱灸穴位可能引发气滞，要找准肺俞、膏肓穴
不同人群调理方案 上班族：建议备点桔梗甘草茶，久坐空调房容易痰湿积聚 老年人：可用山药莲子粥健脾，脾胃好才能断生痰之源 儿童：推荐白萝卜蜂蜜水，天然温和不伤身
什么时候该看医生 如果出现这三种情况千万別硬扛：①咳出带血丝的痰 ②呼吸时胸骨剧痛 ③半夜憋醒坐起来才能喘气，这时候可能是肺炎或胸膜炎，要及时去医院做CT检查。
最后给大家个小口诀："咳嗽胸痛莫慌张，化痰通络第一桩，食疗药膳慢慢养，穴位按摩助通畅"，记住中药讲究对症，最好找中医师摸脉辨证，平时多吃白色食物（银耳、莲藕），少吃辛辣油腻，这才是护肺的正确打开
