最近天气像坐过山车，冷热交替最容易导致咳嗽，很多人咳起来没完没了，西药吃多了怕伤肝，硬扛着又难受，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治咳嗽的好法子，今天我就带大家看看中医是怎么调理咳嗽的,五个经典药方家家都能用得上。
先分清楚你是哪类咳嗽 在喝药汤之前得先搞明白自己属于哪种咳嗽，如果是干咳少痰、喉咙发痒，多半是秋燥引起的肺热；要是痰多黏稠还伴有鼻塞，可能是风寒未清；若是半夜咳得厉害，呼吸有哨音，就要当心支气管炎了，不同症状对应不同药方,就像钥匙开锁要对码。
润肺止咳第一方：川贝雪梨炖冰糖 这个方子最适合干咳无痰的人，川贝母10克（碾碎）+雪梨1个（去核切块）+冰糖3颗，加清水没过食材，隔水炖1小时，雪梨润肺，川贝清热化痰，冰糖调和口感，记得要用砂锅慢炖，铁锅容易破坏药性，喝完嗓子眼就像敷了层薄荷膏,凉丝丝的舒服。
寒咳星人必备：生姜橘皮水 受凉后咳嗽痰多的朋友可以试试这个，生姜5片+新鲜橘皮1个（洗净掰块），煮水时加2勺蜂蜜，生姜驱寒，橘皮化痰，蜂蜜润喉三剑客，煮好后趁热小口喝，辣乎乎的暖流顺着喉咙往下走，寒气立马散大半，注意橘皮要用晒干的陈皮效果更好,新鲜的要彻底清洗防农药残留。
夜咳救星：百合杏仁粥 晚上咳到睡不着的试试这个食疗方，粳米100克煮粥，半熟时加百合30克、苦杏仁10克（打碎），再煮20分钟，百合润肺安神，杏仁止咳平喘，睡前温服效果最佳，建议把杏仁磨成粉，不然整颗吃有点苦涩，连续喝三天,能明显感觉夜间咳嗽次数减少。
顽固咳喘秘方：枇杷叶罗汉果茶 老烟民或者雾霾天引发的深度咳嗽，推荐这个组合，枇杷叶5片（刷掉毛）+罗汉果半个（敲碎）+甘草3片，沸水焖泡20分钟，枇杷叶清肺热，罗汉果润喉解毒，甘草调和诸药，喝起来微甜回甘，比止咳糖浆好入口,上班族可以装保温杯里慢慢续水喝。
小儿咳嗽专用：盐蒸橙子 家里有娃咳嗽的千万别错过这个方法，橙子顶部切开撒少量盐，用筷子戳几下果肉，盖上蒸15分钟，橙皮里的那可汀成分比止咳药还管用，而且完全没有药物副作用，一岁以上的宝宝都能吃，酸酸甜甜孩子不抗拒，蒸好后连果肉带汤汁一起吃掉,早晚各一次见效快。
用药禁忌要记牢
- 喝中药期间忌口很重要：羊肉、海鲜、冷饮这些都得忍忍
- 孕妇咳嗽要先看医生，有些药材不适合孕期
- 咳嗽超过两周伴发热，必须去医院拍片检查
- 中药调理贵在坚持，一般要喝3-5天才见效
日常护肺小妙招 平时可以多吃白色食物养肺，比如莲藕、银耳、山药，每天早晚用冷水洗脸增强呼吸道抵抗力，空气质量差时出门戴棉布口罩，教大家个简单穴位按摩：拇指按住锁骨中间"天突穴"，顺时针打圈按压3分钟,缓解咳嗽立竿见影。
这些药方都是历代医家总结的经典配伍，原材料在药店都能买到，不过每个人的体质不同，如果喝了两天没效果，或者出现腹泻皮疹等反应，要及时停用去看医生，毕竟咳嗽只是身体发出的警报，找到病根才能治本，现在正是养护呼吸道的关键期，收藏这些偏方备用，转
