说起中药里的红花,很多人第一反应是"这不就是藏红花吗？"其实大有学问！今天咱们就来唠唠这个药食同源的宝贝，看看它到底藏着多少养生密码。
活血圣手的前世今生
红花这味药可有年头了,《本草纲目》里就记载着它"活血润燥，通经止痛"的本事，老中医常说"一味红花抵三参"，说的就是它疏通血脉的功力，不过别以为只有女人能用，爱打篮球的小伙子崴脚了，有经验的老中医也会开点红花泡脚，消瘀肿快得很。
月经不调的贴心小棉袄
说到调经,红花简直就是妇科圣品，那些痛经疼得满床打滚的姐妹，还有总提前或推迟的大姨妈，红花煮鸡蛋可是祖传秘方，记得要选藏红花的话，每次3-5根泡水喝就行，比普通红花金贵但效果更温和，不过怀孕的姐妹千万躲远点，这活血的劲儿容易惊动胎气。
心血管的隐形守护者
现在年轻人压力大,动不动就心慌胸闷，这时候喝点红花茶特别合适，它就像血管里的清道夫，每天用5克红花泡水，坚持半个月，你会发现爬楼梯不喘了，手脚冰凉也好多了，三高人群更该备着，配合决明子、山楂一起泡，比吃药安全多了。
跌打损伤的应急高手
家里常备红花油不是没道理的！打球扭伤、做饭烫伤，赶紧抹点凉的红花油，瞬间清凉止痛，要是碰上老爸腰疼老毛病，用红花加艾叶煮水热敷，比贴膏药还管用，不过新鲜伤口千万别用，破皮见血的时候要用消毒过的药材。
美容养颜的隐藏技能
没想到吧？红花还能让你面若桃花！气血不畅导致的暗黄脸，用红花面膜最灵验，把少量红花煮水放凉，混点蜂蜜敷脸，每周两次，一个月下来皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，不过敏感肌要谨慎，先在耳后试试不过敏再用。
这些坑千万别踩！
- 别过量：每天别超过10克，不然容易上火
- 避开铁器：煎药最好用砂锅，铁锅会破坏药性
- 特殊时期：经期量大时、手术前后都停用
- 辨别真假：真红花泡水是金黄色，假的会褪色
最后教大家个简单方子：10克红花+3片生姜+5颗红枣，煮15分钟当茶饮，特别适合久坐办公室的上班族，喝完整个人都暖洋洋的，记住任何药材都要对症，不确定的话还是找大夫把把脉更稳妥！
