最近总感觉身体被掏空？体检报告上的各种小箭头看得人心慌？其实咱们老祖宗早就在深山里藏好了养生密码，今天我要给大家扒一扒那些被遗忘在药典角落的"冷被中药材"，别看它们不起眼，却是实打实的养生高手,有的甚至能逆转现代人的亚健康状态！
【第一味：猫爪草——乳腺结节的天然克星】 这种长得像小猫爪子的草药，在河南山区的溪边随手就能揪一大把，别小看这毛茸茸的小草，它可是对付乳腺增生的隐形冠军，村里懂行的老太太常说："乳房胀痛不用慌，猫爪煮水当茶汤"，现代研究发现，它含有的多糖成分能调节内分泌,比动辄上千块的保健品实在多了。
【第二味：鬼针草——高血压患者的随身医生】 这种浑身带刺的野草，却是心血管的守护神，记得去年邻居张叔血压飙到180，医院开的降压药吃着总犯晕，后来他每天用鬼针草泡水喝，三个月下来血压稳得像坐滑梯，最绝的是这草见缝插针，沾上衣服就能全国旅游,简直就是大自然派给人类的移动药箱。
【第三味：地锦草——熬夜党的肝脏救星】 网吧通宵后眼睛发涩？应酬喝酒第二天脸发黄？试试这个匍匐在墙角的"绿化带杀手"，老中医教我个土方子：抓一把地锦草嫩叶，开水烫熟拌香油，连吃三天，熬夜后的爆痘和口臭奇迹般消失，现在这草在城里花市卖得可金贵了,殊不知农村大婶都当杂草拔。
【第四味：鹅不食草——鼻炎患者的通天鼻】 春天花粉过敏喷嚏连天？空调房呆久鼻孔堵塞？试试这个让大白鹅都嫌弃的小草，把鲜草揉出汁液塞鼻孔，那酸爽堪比跳跳糖在鼻腔爆炸，但别说，十分钟后鼻塞全通，比日本代购的鼻炎喷雾还管用，现在某宝已经炒到上百元一两,其实野外田埂随便薅。
【第五味：六月雪——痛风患者的止痛法宝】 这个开小白花的灌木，可是酒桌上英雄的救星，前年我老舅痛风发作脚肿得像个馒头，医院开的秋水仙碱吃得他上吐下泻，后来用六月雪根炖猪蹄，连吃五天居然能下地走路，现在这草在药材市场论克卖，其实公园绿化带里多得是,只是没人认得罢了。
说了这么多野草妙用，可不是让大家乱吃药，这些冷被中药材就像武侠小说里的扫地僧，平时不起眼，关键时刻能救人一命，不过要记住三点：新鲜采摘的比药店干货强百倍，用量宁少勿多，孕妇小孩要慎用，下次爬山踏青，别再只顾看风景，说不定你鞋上粘着的野草,就是调理身体的灵丹妙药呢！
（本文配图建议：展现中药材生长环境的实拍图+药膳制作过程图+
