最近后台总有人留言问"带丹字的中药都有哪些"，今天咱就来盘盘这些中药界的"隐藏大佬"，老话说"丹药"都是好东西，不过这里说的"丹"可不单指炼丹的仙药,很多带丹字的药材都是实打实的治病良方。
【丹参——心血管的守护神】 要说最有名的带丹中药，丹参绝对排第一，这味药材的根茎呈紫红色，切开后断面有白色点状维管束，看着就像星星点点，老药工都叫它"红根"，别看它长得普通，可是中医调理心脑血管的王牌，尤其适合气滞血瘀引起的胸痹心痛，现在药店里常见的复方丹参片，就是用它配三七、冰片制成的。
【三七丹参——跌打损伤圣手】 云南那边管三七叫"金不换"，配上丹参就成了活血止痛的黄金组合，去年我崴脚时，老中医给开的泡脚方子里就有这两位，三七负责化瘀止血，丹参负责疏通经络，熬水泡脚时加点红花，消肿速度比吃西药还快，不过孕妇千万别碰,活血太过容易动胎气。
【丹皮——清热凉血高手】 牡丹皮简称丹皮，是牡丹树根的表皮，这味药特别有意思，外表褐黄色，掰开后里面白得发亮，春天肝火旺的时候，用丹皮搭配栀子泡茶，喝两天嘴角的水泡就消下去了，但它性寒，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子,最好搭点红枣枸杞中和。
【紫丹参——妇科调经利器】 别被名字骗了，紫丹参和丹参可不是同种，它主要产在四川、云南，根条比丹参粗大，表面紫褐色带油润感，老中医说这药最能治月经不调，特别是血瘀型痛经，我记得邻居阿姨更年期潮热，用紫丹参配益母草煮鸡蛋,吃了半个月症状就轻多了。
【丹砂（朱砂）——安神定惊猛将】 严格来说这是矿物药，但"丹"字辈怎能少了它，天然朱砂是鲜红色的，捣成细粉能镇心安神，以前小孩惊风抽搐，老人都会用火柴棍蘸点朱砂粉点在印堂穴，不过现在市面上很多都是化学合成的，买的时候千万要选"辰砂"字样的正品。
【灵丹草——云南人的止咳草】 在西双版纳，嗓子疼了就嚼几片灵丹草叶子，这植物全株都能入药，新鲜叶片泡水喝，十分钟就能缓解咽喉肿痛，我们上次去采风，向导直接掐段茎叶给我们尝，酸涩带点清凉味,确实比含片管用。
【小贴士：辨别真假有诀窍】
- 看颜色：真丹参断面应该红中带紫，发白的可能被提取过有效成分
- 闻气味：好丹参有股特殊的草本香，霉味说明存放不当
- 试质地：优质丹参质地柔软，容易折断，断面能看到白色维管束
- 尝味道：微苦带甘，如果辣喉可能是掺了杂质
这些带"丹"的药材虽然各有神通，但可不是保健品，像丹参虽好，长期服用可能引起胃酸过多；朱砂含汞，过量会中毒，建议大家在中医师指导下使用，别自己乱配药方，平时养生的话，用丹参切片泡茶，或者炖汤时加几片紫丹参
