"喝完通经络的中药怎么全身酸疼？是不是药不对？"今天咱们就来聊聊这个让人心慌的话题，说实话，我第一次喝这类中药时也吓得不轻，以为吃错了什么偏方，后来才明白这背后大有学问。
先给大家讲个真事,我闺蜜去年因为肩颈僵硬去看中医，老大夫开了7副"通经活络"的药，结果第三天她就瘫在沙发上动都不想动，胳膊腿像灌了铅，连翻身都要龇牙咧嘴，当时我们差点要送她去医院，结果第四天突然神清气爽，原本僵得像木板的脖子居然能转圈了，现在回想起来，那几天的酸痛可能就是传说中的"排病反应"。
说到这儿肯定有人要问：喝中药后浑身疼到底正不正常？其实就像跑步后肌肉酸痛原理差不多，中医常说"通则不痛，痛则不通"，当药力开始疏通淤堵的经络时，那些堆积多年的代谢垃圾被搅动起来，确实会引发短期不适，举个栗子，河道淤泥清理时总会搅浑水，但浑浊过后水流就通畅了不是？
不过咱们也得擦亮眼睛,正常反应和异常情况要分清楚，如果是喝药后轻微酸胀，三天内逐渐减轻，还伴随着打嗝放屁、出汗增多这些现象，多半属于好转反应，但要是疼得满地打滚、皮肤发黄或有出血点，那赶紧把药渣带着找医生复诊，这可不是闹着玩的。
这里教大家几个判断小技巧：早上起床时最疼说明阳气不足；下午加重可能是阴虚火旺；疼得部位游走不定多半是风邪作祟，有次我妈喝这类药后膝盖疼得厉害，中医说是寒湿往下走的表现，果然配合艾灸一周就好了。
遇到这种情况千万别硬扛,试试这几个缓解妙招：首先是热敷大法，暖宝宝贴在疼痛部位能加速血液循环；其次是拉伸运动，像小猫伸懒腰那样慢慢活动关节；再就是多喝温水，帮助代谢废物排出，我同事上次浑身疼，边泡脚边喝姜茶，第二天就好多了。
特别要提醒的是,不同体质反应差挺大，体寒的人可能腹泻，湿热体质容易长痘，气虚患者会特别嗜睡，有位阿姨喝通络药后疯狂出虚汗，还以为是副作用，其实是气血运行加快的正常表现，就像生锈的机器刚上油，刚开始总会吱吱呀呀响一阵。
最后划重点：喝这类中药要严格遵医嘱，剂量和煎煮方法都有讲究，如果医生让你"少量多次"服用，千万别自作主张加量，还有忌口很重要，海鲜啤酒冷饮这些拦路虎一定要避开，我邻居就是喝药期间偷吃冰棍，结果疼得直撞墙。
说到底,中药调理就像春雨润物，是个细水长流的过程，大家不用被短暂的疼痛吓到，但也不能大意，记住身体给出的信号，及时和医生沟通调整方案，这样才能让通经络的效果事半功倍，毕竟咱们的小目标是，从"浑身疼"顺利晋级到"
