说起中药里的"木瓜"，很多人第一反应是水果摊上黄澄澄的热带水果，其实中医用的木瓜和我们吃的番木瓜可不是一回事！今天咱们就来聊聊这种藏在药柜里的"木瓜"到底治啥病,它的功效到底有多神奇。
中药木瓜的真面目 老中医口中的木瓜，学名叫"宣木瓜"，主产安徽宣城，已经有1300多年的栽培历史，别看它个头不大，皱巴巴的，却是实打实的"祛湿圣品"，新鲜木瓜切片晒干后，表皮泛着褐色，果肉紧实，闻起来有股淡淡的清香,这就是道地药材该有的样子。
木瓜主治的五大病症
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风湿关节痛的克星 记得去年邻居王阿姨膝盖疼得不敢下楼，老中医开的方子里就有木瓜，这味药最拿手的就是对付"老寒腿"，它能把关节里的湿气像拧毛巾一样挤出来，配上羌活、防风这些驱风药,就像给关节做了次深度SPA。
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暑湿呕吐的救星 三伏天中暑恶心时，老辈人会用木瓜煮水喝，这可不是偏方，《本草纲目》早有记载："木瓜治转筋、脚气水肿、湿热痢疾"，特别是对着空调吹出毛病的年轻人,一杯木瓜姜茶就能缓解恶心反胃。
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消化不良的调理师 朋友家孩子积食腹胀，奶奶总会切几片干木瓜煮粥，木瓜里的酵素能分解蛋白质，比药店买的消化酶温和多了，不过要记住，得用那种晒得半干的"木瓜条",新鲜果子反而没这效果。
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脚气的天然解药 脚汗多的人可以试试木瓜泡脚，有个出租车司机朋友告诉我，他每天用木瓜皮煮水泡脚，半个月就告别了"香港脚"，这倒是符合中医"燥湿止痒"的理论,比激素药膏安全多了。
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转筋抽筋的缓释剂 经常半夜抽筋的人注意了！木瓜最能化解"筋急"，游泳前吃两粒木瓜丸，能有效预防小腿抽筋，古代镖局武士长途跋涉时，腰间都挂着木瓜药包,这可是行走江湖的必备良方。
木瓜的妙用偏方 • 风湿痛：木瓜15克+当归10克+桂枝6克，炖猪蹄汤 • 晕车呕吐：干木瓜丝3克+生姜2片，开水冲泡代茶饮 • 小儿积食：炒木瓜粉5克+山楂6克+麦芽10克，煮水喝 • 脚气水泡：木瓜皮捣烂敷患处，每天换一次 • 腰背酸痛：木瓜片贴敷疼痛部位，再用艾条熏灸
使用禁忌要注意 虽然木瓜是温性药，但孕妇要慎用，特别是孕早期，体质偏热的人别长期服用，最好搭配菊花、麦冬这类凉性药材，现在市面上有些伪品用光皮木瓜冒充，正宗宣木瓜表面有皱纹，籽多饱满,买的时候要擦亮眼睛。
最近总看见年轻人用保温杯泡枸杞，其实加点木瓜片更养生，下次去中药店，不妨抓点宣木瓜备着，雨季防潮、酒后护肝、运动防抽筋，这个不起眼的小果子能解决大问题，当然具体怎么用，还是要听大夫的嘱咐，毕竟每个人的体质都不一样
