最近天气变化大,身边咳嗽喘气的人越来越多，每次看到有人捂着胸口喘不上气，我就想起奶奶以前常说的"老毛病又犯了"，其实咱们老祖宗留下的中药材里，有不少对付喘咳的宝贝，今天就带大家认识几位"呼吸科守护神"。
先来说说麻黄,这味药就像呼吸道的清洁工，记得小时候邻居张叔哮喘发作，老中医开的方子里就有麻黄，它特别擅长打开被痰堵住的气道，就像给肺部做了个深度疏通，不过这药性有点猛，得听医生的话按剂量来，好比吃辣椒得适量，过头了嗓子会疼。
杏仁绝对是个宝藏,不光是零食那么简单，南杏仁润肺，北杏仁止咳，熬粥时加几颗打碎的杏仁，喝着绵软香甜，我姥姥以前总用杏仁猪肺汤给我调理，她说这叫"以形补形"，现在想想，杏仁里的苦杏仁苷确实能抑制呼吸道炎症，比吃药片舒服多了。
说到苏子可能有人陌生,但苏梗泡茶很多奶茶店都在卖，紫苏全身都是宝，它的种子苏子才是平喘高手，老家后院种着几棵紫苏，每年收籽晒干缝在枕头里，晚上睡觉连哮喘喷雾都用得少了，苏子降气化痰的效果特别温和，适合长期调养。
还有位"灭火队长"不得不提——石膏，去年装修房子吸了太多粉尘，喉咙像卡了鱼刺似的痒，老中医开了石膏粳米汤，那股凉意顺着喉咙往下走，当天咳嗽就轻了，它不像西药抗生素，而是给发炎的气管敷了个清凉贴。
白果可是个妙东西,银杏树的果子看着萌萌的，却是哮鸣音的克星，我妈每年秋天都会捡些白果用信封装着，喘得厉害时就煮三颗，不过这小家伙有毒，必须煮熟透才能吃，就像毛豆得煮烂才安全一样。
这些药材单用有效,搭配起来更是强强联合，比如经典的三拗汤，麻黄、杏仁、甘草三兄弟组队，专治风寒引起的憋喘，要是痰多得像拖尾的风筝，加上陈皮、半夏这对化痰CP，效果立竿见影。
现在药店里中成药也很方便,像蛤蚧定喘丸、苏子降气丸这些经典配方，随身带着像揣了个急救包，不过要提醒大家，中药讲究辨证施治，热咳冷咳用药方向完全不同，最好找中医师把把脉。
日常保养更重要,我表姑父坚持用黄芪、党参泡水喝，现在爬楼梯都不喘了，他还发明了个土方法：把枇杷叶刷干净蘸蜂蜜，冰箱里存着当糖吃，既解馋又护嗓，这些民间智慧往往比名贵药材更贴心。
最后说个压箱底的秘诀：艾草灸膻中穴，这个穴位就在两乳头连线中点，用艾条温灸能宽胸理气，我同事试了半个月，说像给胸腔装了台空气净化器，不过艾灸要掌握距离，别烫出水泡得不偿失。
喘病不是一朝一夕的事,调理也得细水长流，这些中药材就像老朋友，平时备着点，关键时候准能给你撑腰，记住别自己乱配药方，找个靠谱的大夫，把这些草木精华的威力发挥到极致，毕竟顺畅呼吸这种福气，值得咱们用心
