"兄弟，你这脚又肿成猪蹄了？"上周三在小区门口碰到隔壁王哥一瘸一拐买早饭，他这痛风毛病少说也得五六年了，看着他手里那盒非布司他，突然想起前阵子拜访省中医院张老时，他掏出的牛皮本里记着的几个方子......
要说这痛风啊，简直就是现代人的富贵病，大鱼大肉配冰啤酒，熬夜加班压力大，四十岁往上的男人十个里有仨半尿酸高，西医那套秋水仙碱、别嘌醇确实管用，但副作用让人直冒冷汗，今天咱就唠唠老祖宗留下的宝贝方子，不过先说好了,具体用药还得找大夫把脉！
【第一个方子：急性发作期的救急锦囊】 去年清明前后，我二舅妈半夜疼得直抽冷气，脚踝肿得发亮，张老开的方子就三味药：土茯苓60g、威灵仙30g、萆薢20g，看着普通吧？煮出来的汤药黑褐褐像刷锅水，可连喝三天，肿消了大半，这里头土茯苓是君药，专克湿热毒邪；威灵仙就像疏通水管的铁丝，把关节里的痰浊淤堵通开；萆薢利水渗湿,三剑客联手把尿酸结晶冲得七零八落。
【第二个方子：慢性期调养的温补良方】 社区刘老师痛风史八年，手指关节都变形了，他常年喝的保健茶配方是：玉米须30g、丝瓜络15g、陈皮10g，这三样晒干揉碎装纱布包，每天开水冲泡当茶喝，玉米须利尿消肿还降尿酸，丝瓜络像毛刷子清理血管壁，陈皮理气健脾，关键这茶喝着有股谷物香,比吃药片容易坚持。
【第三个方子：痛到怀疑人生的外敷妙招】 记得有次陪客户应酬喝完茅台，半夜脚趾疼得想把鞋剁了，张老教的应急法子：金黄散调蜂蜜外敷，主要成分就两味——大黄粉和芒硝，按2:1比例混合，加蜂蜜调成糊状敷患处，大黄凉血解毒，芒硝软坚散结，敷上去火辣辣地疼，但半小时后肿痛真能缓解,这招特别适合应酬多的老板们备着。
【第四个方子：根源调理的祛湿经典】 张老总说痛风是"吃出来的病根在脾"，他给体质虚寒的人开四神汤加减：茯苓20g、薏苡仁30g、山药15g、莲子肉15g，再加黄芪10g，这五行相生的组合，既能健脾胃运化水湿，又能补气固本，特别提醒：炒过的薏米才祛湿,生薏米偏寒凉伤胃。
【第五个方子：预防复发的饮食秘方】 最后说个懒人福音——冬瓜荷叶饮，老冬瓜连皮带籽切块，鲜荷叶剪成大片，加水煮沸后转小火炖1小时，每周喝三次，每次两大碗，冬瓜利水，荷叶升清降浊，最适合夏天喝，我们办公室小刘连喝两个月，体检尿酸从580降到420,关键是不用吃苦药。
说到这儿得敲警钟：这些方子都是辅助调理，该忌口的绝不能含糊，动物内脏、海鲜、啤酒、浓汤这些高嘌呤食物要严格控制，多喝水是必须的，每天至少2000ml白开水，还有适当运动不能少，游泳、快走最合适,千万别剧烈运动反而诱发发作。
上个月带父亲复查尿酸，指标终于回到正常值，张老盯着化验单说："三分治七分养，这病得当一辈子差使伺候。"现在家里常备着玉米须茶和金黄散，倒也养成晨起称体重、睡前测血压的健康习惯，说到底，老祖宗的东西讲究调和,慢慢养才是正道。
各位看官要是有好方子，欢迎在评论区交流，毕竟这痛风不是一家两家的难题，集思广益才能少遭罪，记住啊，治病得像熬中药，文火
