最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都在吐槽鼻子不舒服，有人一犯鼻焱就喷嚏连天，有人整天堵得喘不过气，还有人头疼得像戴了紧箍咒，其实咱们老祖宗对付鼻焱可有一套，今天就给大家唠唠那些藏在山野里的"通鼻高手"。
苍耳子：山野里的通鼻奇兵 记得小时候在老家，常看见老一辈去采苍耳子，这种浑身长满小刺的野果子，晒干后可是治鼻焱的宝贝，村里王奶奶教我个土方子：把苍耳子轻轻捣碎，用香油泡一周，每天滴两滴进鼻孔，刚开始有点呛鼻子，但坚持用几天，那叫一个通畅！不过要提醒大伙，苍耳子带毒千万别生吃，必须炮制过才能用。
辛夷花：古人的天然香水 走在中药铺总能闻到股特别的香味，八成是辛夷花在"放香"，这酷似毛笔头的小花苞，其实是玉兰花没开时采收的，早上拿几片泡热水，蒸汽熏熏鼻子，那感觉就像给鼻腔做了个SPA，我邻居张叔常年鼻塞，坚持喝了两个月辛夷花茶，现在终于能痛快吃火锅了。
鹅不食草：专治顽固鼻渊 这名字听着挺逗，据说鸭子都不吃，别看它不起眼，却是鼻渊（严重鼻焱）的克星，中医院老大夫教了个妙招：把鲜鹅不食草揉出汁，塞一点点到鼻孔，虽然打喷嚏打到眼泪汪汪，但打完后人立马精神，不过这招太猛，初次使用别超过5分钟。
白芷炖蛋：厨房里的通窍方 说到食补，我外婆传下个白芷炖蛋的方子，取10克白芷磨粉，打进两个鸡蛋搅匀，上锅蒸熟，每周吃三次，连着吃两周，对受凉引起的鼻焱特别管用，去年我感冒引发鼻窦炎，就是靠这道"药膳盲盒"救的场。
薄荷脑自制通气贴 现在年轻人流行买鼻贴，其实咱自己就能做，把薄荷脑碾碎拌凡士林，睡前涂点在迎香穴（鼻翼两侧），清凉感直冲天灵盖，第二天起床鼻子像开了闸，不过敏感肌要慎用，可以先小面积试试。
穴位按摩双剑合璧 光吃药还不够，配合穴位效果翻倍，每天早晚用食指按压迎香穴3分钟，再用拇指刮擦鼻梁至发热，这套操我上班摸鱼就会做，坚持一个月，同事都说我擤鼻涕声小多了。
这些坑千万别踩
- 别乱信"祖传秘方"，某宝买的三无中药粉要警惕
- 孕妇、哺乳期不能用含麝香类猛药
- 过敏性鼻焱要先测过敏原
- 连续用三天没改善赶紧就医
上次我表弟鼻焱拖成额窦炎,疼得整宿睡不着，后来老中医给他开了副复方：苍耳子9g+辛夷6g+白芷5g，配合超声波雾化治疗，这才吃了半个月，现在又能活蹦乱跳打篮球了，所以说啊，小毛病别拖大，该看医生还得看，但这些中药方子当辅助绝对靠谱。
对了,预防才是硬道理！春秋天出门戴口罩，冷水洗鼻要坚持，家里勤打扫减少尘螨，记住这些山野馈赠的宝贝，下次鼻子再闹脾气，就知道该找谁帮忙
