最近总听老中医念叨"一籽两草养全身"，起初还没当回事，直到邻居王婶用这三样东西调理好了多年的老胃病，才惊觉咱们老祖宗留下的食疗智慧真不简...

最近总听老中医念叨"生升熟降"的道理，原来中药材经过炮制后药性会大不同，今天要聊的主角——炒莱菔子，就是典型的例子，这味看似普通的中药，...

最近被邻居家的万寿菊惊艳到了！橙黄色的花海在阳光下闪闪发亮，没想到这颜值爆表的小花居然还是个"全能选手"，今天咱们就来扒一扒这个家家户户...

"红色小炸弹"里藏了多少养生密码？最近朋友圈疯传一张"大枣功效地图"，密密麻麻的标注让人眼花缭乱，作为干了30年中药铺的老师傅，今儿就跟...

开篇：被忽略的"天然药库"最近总听邻居王婶念叨"树根泡酒治腰疼"，起初我还觉得是老人家迷信偏方，直到亲眼看见她用槐树根煮水给孙子退黄疸，...

最近总听闺蜜念叨"神麦神麦"，说是熬夜加班后靠它续命，我一开始还纳闷："神麦到底是啥？"后来查资料才发现，这竟是藏在中药铺里的宝藏！今天...

说起千里香,很多人第一反应是"这不就是厨房里那株绿油油的香料植物吗？"确实，在川菜馆里飘香的卤料中、在街边小吃的调味碗里，总能捕捉到它独...

大家好啊,今天咱们来聊聊中药里的一对“低调搭档”——肉豆蔻和山茱萸，别看它们名字有点拗口，但人家可是实打实的“实力派”，尤其搭配在一起时...

"听说肉豆蔻配山茱萸特别养人，到底有啥讲究？"作为研究中药食疗多年的从业者，今天必须给大家好好唠唠这对"古法CP"的神奇之处，别看它们都...

最近总听朋友说身体不舒服，不是这里胀就是那里疼，去医院检查又没什么大问题，其实这种"亚健康"状态，老祖宗早就给出了调理方案，今天咱们就来...