最近总听老中医念叨"炒蒺藜是个宝"，我这才知道原来路边常见的刺球野草竟是药典里的正经药材，作为常年熬夜码字的自媒体人，被脱发和眼睛干涩困...

最近总感觉喉咙干痒、晚上盗汗睡不好？朋友推荐试试中药麦冬，说这是"滋阴润燥"的好物，作为常年靠奶茶续命的上班族，我对这种养生食材充满好奇...

最近总看见朋友圈晒蒲公英茶,有人说它是"排毒之王"，有人却喝出拉肚子，这路边常见的小黄花，到底藏着多少不为人知的秘密？作为研究植物养生多...

"前两天膝盖肿得像个馒头，老中医开的药方里有个叫蚤休的东西，说能消痈散结，这名字听着像跳蚤放假？其实人家可是正儿八经的中药材！"最近不少...

"最近总感觉脖子僵硬、肩膀酸痛，去医院查又没大问题，"闺蜜一边揉着后颈一边吐槽，我突然想起奶奶常说的"仓附子"，这味藏在《本草纲目》里的...

最近总听老中医提起"羊蹄夹"，一开始我以为是什么炖汤的食材，后来查资料才发现——它居然是一味专治疑难杂症的中药！今天就带大家扒一扒这个听...

前阵子我总熬夜加班，脸色蜡黄还老冒痘，我妈给我寄了包枸杞黄芪，说让我每天泡水喝，结果我当茶猛灌，没几天直接上火流鼻血！吓得我赶紧请教中医...

最近总有人问我：“玛卡到底有没有用？多少钱一斤算正常？”今天咱们就来聊聊这个被称为“秘鲁人参”的神秘食材，作为常年研究养生食材的自媒体人...

最近总感觉浑身没力气，脸色发黄，闺蜜看我像棵蔫了的小白菜，甩给我一包中药茶："每天泡水喝，比奶茶强多了！"拆开一看正是当归、川芎、甘草这...

最近总听街坊邻居念叨"麦芽连翘煮水"，说是能治便秘、降火气、还能调理肠胃，我本来以为是老太太们传闲话，结果前天熬夜追剧猛吃烧烤，第二天嗓...