最近总听身边朋友念叨"渗子"，说这玩意儿泡水喝特养生，作为一个研究中药食材多年的人，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏食材到底藏着多少门道，...

仙茅到底是个啥？说起仙茅,很多老朋友可能一听名字就觉得“仙气飘飘”，但其实它可不是啥天宫灵药，而是实实在在长在咱们山野里的中草药，它的根...

最近总听老中医提起"地下明珠"，说这是老祖宗传下来的宝贝，起初我以为又是夸张的说法，直到亲眼见到邻居王婶挖出的那株白胖根茎——表皮裹着薄...

在南方潮湿的山林间,总能看到枝繁叶茂的樟树，老一辈常说"樟树全身都是宝"，树皮熬水能治湿疹，叶子捣碎可驱蚊虫，但你知道吗？近年来研究发现...

最近朋友圈刮起的养生风真是卷出新高度了！前阵子还都在晒咖啡续命，这两天突然全员捧起复古搪瓷杯，要说今夏最火的中式饮品，必须提名这杯乌梅冰...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，其实很多人不是真虚，而是肝肾撑不起现代生活的消耗速度，老祖宗留下的沙苑子和菟丝子这对黄金搭档，简直就是...

最近总听街坊邻居念叨"穿凶"这味药，一开始还以为是啥稀罕玩意儿，后来才知道原来就是咱们常说的穿心莲，这名字起得挺有意思，为啥叫"穿心"呢...

最近后台总有人留言问"羚羊角骨塞到底有啥用？"作为研究中药十多年的从业者，今天咱就掰开揉碎了讲讲这个宝贝，不过先说清楚，这可是纯干货分享...

最近总听闺蜜念叨"上火了喝山栀子茶"，我本来以为是普通凉茶，直到上周去中药铺抓药，老师傅掏出个土黄色的粉末包跟我说："这就是你要找的山栀...

夏日傍晚散步时，总能看到路边合欢树撑起一团团粉白相间的"绒花"，像古代仕女手中的绢扇，又似含羞低垂的羽翎，这种自带诗意的植物，早在《本草...