最近总听身边朋友说在喝黄精茶，去中药店抓药时也常看到黄精的身影，这个土里土气的中药材到底有啥魔力？今天咱们就来唠唠黄精那些不为人知的养生...

说起中药里的"冷门宝藏"，荜茇绝对算得上一位，这个念着有点拗口的名字，其实是厨房里常见的调味品，更是老中医手里的治病良方，今天就带大家揭...

最近总听闺蜜群在传"七姐妹茶"，说是熬夜党、应酬族的救星，作为常年被痘痘和口臭困扰的社畜，我也跟风买了几包试喝，没想到这黑褐色的草根茶，...

大家好啊，今天咱们来聊聊两味听起来有点像"亲戚"的中药材——防己和防风，别看名字里都带个"防"字，它们可是各有绝活的养生高手！作为一个研...

"蒲公英到底有啥用？真的能治病吗？"今天就带大家好好唠唠这个路边常见的"野草"，说实话，每次看到有人拿塑料袋蹲在路边挖蒲公英，我都忍不住...

藏在中药里的"万能调和剂"要说中药里最亲民的"多面手"，甘草绝对排得上号，这种味道甘甜的草本植物，既是厨房里的炖汤调料，又是药柜里的"和...

最近总听街坊邻居念叨"沙牛泡酒赛人参"，我这好奇心就上来了，跑去中药铺一打听，发现这沙牛还真是个宝藏食材！今天就带大家看看这个被老辈人称...

最近总听老辈人念叨"药酒养人"，尤其是用人参、当归、川芎这三味药材泡的酒，在朋友圈里突然就火了，作为研究中药养生多年的爱好者，今天就带大...

虱子草到底是啥？虱子草学名叫“芸香草”，在南方很多地方也叫“臭草”“七指金”，但它的俗名“虱子草”反而更出名，这种草长得不高，叶子细细碎...

咱们老百姓过日子，总少不了和草木打交道，今天要说的这味草药，名字听着像“百步穿杨”的百步，实则写作“百部”，它在中药铺里不算起眼，却是老...