最近总听朋友说"熬夜后感觉被掏空""年纪轻轻就腰酸背痛"，翻遍手机也没找到比吃保健品更靠谱的补救方案，其实咱们老祖宗早就留下两味"续命仙...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，其实很多人都处于亚健康状态，今天给大家分享一个老祖宗留下的养生方子——黄芪配红花泡酒，这俩药材搭...

最近总感觉脑袋昏昏沉沉？工作压力大到失眠健忘？这些藏在古籍里的草本组合，可能是你没想到的"救星"，今天咱们就来聊聊这对被老中医称为"醒神...

要说中国人最熟悉的药食同源食材,枸杞绝对能排前三，超市里红彤彤的小果子，既是保温杯里的常客，也是老火汤里的配角，可别小看这粒"东方宝石"...

"前两天我在山里采药，发现个奇怪的现象——同一片石头缝里，有的卷柏枯黄萎缩，遇到雨水又神奇复活，老药农告诉我这叫'九死还魂草'，但别被它...

大家好啊,今天咱们来聊一个藏在深山里的“宝藏植物”——菟丝子苗！很多朋友可能连它的名字都没听过，但它可是中医眼里的“低调高手”，尤其对现...

最近天气越来越热,很多街坊都喜欢去药店抓点夏枯草煮水喝，前两天隔壁王阿姨端着褐色的凉茶来我家串门，笑呵呵地说"这草便宜又管用"，我抿了口...

最近总感觉身体虚得像被抽干力气？喉咙干痒咳嗽总不好？别急着吃药片，厨房里就有位"隐形老中医"——炙甘草，这味被《神农本草经》盖章的"国宝...

最近总听身边朋友念叨"玛咖"，有人说泡水喝能抗疲劳，有人说炖汤喝改善睡眠，这玩意儿到底是何方神圣？今天咱们就来扒一扒这个被捧上养生神坛的...

"最近嘴里长泡了，我妈非要我喝黄连水，苦得舌头都麻了！"是不是很多人小时候都有被家长逼着喝黄连的经历？这个让无数人"闻风丧胆"的苦药材，...