最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？别急着往医院跑，咱们老祖宗的药箱里可藏着大智慧！作为研究中医养生多年的"成分党"，今天...

前阵子总感觉浑身乏力，脸色蜡黄，闺蜜拽我去中医院调理，老大夫把完脉后甩给我一张方子："每天用肉桂粉泡水，再加三根艾草煮鸡蛋，"我当场黑人...

最近总听街坊说猴头菇能治胃病，隔壁王阿姨天天拿它炖汤，可上周张叔喝完猴头菇鸡汤半夜跑急诊，医生说他舌苔发红还拼命补，这不火上浇油吗？今天...

"最近总感觉身体被掏空？试试老中医推荐的中药原汗调理法！"这句话在朋友圈刷屏时，我正坐在百年药铺里看老师傅煎药，深褐色的药汁在砂锅里翻滚...

"春吃芽夏吃瓜，秋吃果冬吃根"，这句民间俗语里藏着中国人顺应时节的饮食智慧，要说秋天最应景的养生食材，非莲藕莫属，而藏在莲蓬里的莲子更是...

前些天整理药柜时,一包带着泥土气息的药材引起了我的注意，这团皱巴巴的褐色菌菇，正是老中医常念叨的"黄云芝"，别看它貌不惊人，在《本草纲目...

最近总听街坊邻居念叨"怀牛腾"，去中药店一问才明白，原来大家口口相传的其实是道地药材"怀牛膝"，这味被黄河水滋养出来的中药材，可是咱们中...

最近总看见朋友圈有人转发"中药护肝三大作用""补肾四大功效"这类说法，评论区还一堆人追问"这到底是啥意思啊？"，其实这种表述就像咱们说"...

初识鹿角粉：从一张老药铺照片说起前些天翻到一张民国时期老药铺的泛黄照片，柜台上摆着几块灰白色的"犄角"，旁边标签写着"鹿角胶"，老掌柜正...

"听说山里有味叫山叟的草药特别神奇，真的能治百病吗？"每次看到这种提问我都忍不住笑出声，这味被民间称为"老头草"的山茱萸，可是《神农本草...