"听说狼毒能治湿疹？这玩意儿真的能用吗？"今天咱们就来唠唠这个让人又爱又怕的中药——狼毒，先给大家看看我刚拍的鲜货照片（附手机实拍图），...

最近总听老中医念叨"一颗金石榴，胜过冬虫夏草"，我这南方胃被养得娇贵的主儿立马来了兴趣，跑去中药材市场一打听，好家伙，这浑身带刺的小果子...

最近总听老中医提起"制三棱"这味药，很多朋友可能和我一样一头雾水，今天咱们就来唠唠这个听着挺神秘的家伙，它到底是何方神圣？对咱们普通人到...

最近总听老中医念叨"浑身疼痛别慌张，延胡索来帮你忙"，本来以为是江湖偏方，结果查资料发现这味药居然有上千年历史！今天咱们就来扒一扒这个被...

白鸡到底是"药"还是"食"？最近总听朋友念叨"白鸡炖汤最补气"，去菜市场一看，卖土鸡的摊主还分普通鸡和"药膳鸡"，仔细一问才知道，中医眼...

最近总听街坊邻居聊养生,有人说喝药酒比吃保健品管用，前阵子我翻老家柜子，还真翻出一瓶灰扑扑的酒瓶子，标签上写着"补骨脂酒"，一问才知道是...

朋友们，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“养生宝藏”——中草药马卜，别看名字不起眼，它可是老中医眼里的“万能小帮手”，既能调理身体，还能对...

最近总听老中医提起个叫"卑解"的药材，我琢磨着这名字听着耳生，上网一查发现还真没几个人说得清楚，今儿咱就掰扯掰扯这个藏在深山里的中药宝贝...

最近总听老中医提起"北味"，一开始还以为是某种北方特产药材，后来才知道这竟是五味子的别称！作为药食同源的宝贝，它酸甜苦辣咸五味俱全，却藏...

哎，说起养生界网红，枸杞子必须拥有姓名！不管是保温杯里泡枸杞，还是炖汤煮粥撒一把，这小红果子早就成了现代人"朋克养生"的标配，但你真的了...