最近天气干燥，办公室老张上厕所的时间越来越长，"明明吃了一堆蔬菜，这肚子怎么还像铁板烧？"他揉着发胀的胃苦笑，其实像老张这样被便秘困扰的...

最近总刷到年轻人得胃炎的新闻,办公室白领小王就是典型——天天外卖奶茶，半夜加班胃疼得直冒冷汗，其实咱们老祖宗对付胃病可有一套，今天就聊聊...

最近换季温差大，后台总有人留言问："脸上突然肿成发面馒头怎么办？""崴脚肿得像个馒头咋整？"今天咱们就来聊聊老祖宗留下的消肿秘籍，讲真，...

一碗汤里的千年智慧前几天去菜市场买药材，看见摊主熟练地从玻璃罐里抓出几块乌黑发亮的"石头"，一问才知道是熟地黄，这黑乎乎的东西看着不起眼...

最近总有人问我苏木和红花怎么吃才有效，看来大家对这对"活血CP"的兴趣越来越高了，作为研究中药食疗多年的博主，今天就带大家沉浸式感受下这...

最近总听邻居王阿姨念叨"年纪大了不中用"，上下楼梯膝盖咔咔响；同事小李天天对着电脑，脖子僵得像块木板；连我家那爱打篮球的熊孩子，运动完也...

"张大夫，这鹿茸片真有那么神？我同事说吃了三个月白发变黑了！"刚过四十的李姐攥着手机冲进诊所，屏幕上是某直播带货的截图，我望着她泛红的脸...

"头痛起来真的要撞墙！""西药越吃越不管用怎么办？"今天咱们就来聊聊这个磨人的小妖精——头痛，作为一个被偏头痛折磨了十年的资深患者，我试...

"听说紫河车是大补药，现在不让用可怎么办？"作为研究中医养生十年的老粉头，今天必须给大家唠明白这个事，其实老祖宗留下的药箱里，从来不缺能...

最近总看见邻居王婶往耳朵上贴些黑乎乎的小药片,问起来她神秘一笑："这可是老中医留下的宝贝！"看着那薄如蝉翼的药片紧贴耳穴，我突然想起小时...