说起失眠，我真是要捶胸顿足地喊冤，三年前连续加班赶项目，把身体熬成了"熬夜特困生"——晚上躺在床上像煎鱼似的翻来覆去，白天盯着电脑屏幕直...

"师傅，这海马真能补腰子？"老张攥着药房刚抓的海马，满脸狐疑地问我，作为跟着爷爷学医三十年的老药师，我笑着给他倒了杯枸杞茶："你啊，别被...

"最近总有人问我'中药泡脚能不能长高'，作为研究中医养生多年的从业者，今天就带大家揭开这背后的奥秘，"（开篇用对话式语气拉近距离）泡脚增...

最近天气一热,后台总有人留言说："稍微动一动就大汗淋漓，衣服总是湿哒哒的，有没有什么中药能止汗？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题，其...

咱们老百姓的灶台上，总少不了一坨姜，切丝去腥、切片熬汤，这玩意儿天天见，但您知道吗？中医眼里的姜可不只是调料，人家正经有个响当当的名号叫...

从餐桌到药典：黄花的千年身份转换要说中国人对"黄花"的熟悉，多半来自厨房里那碗经典的黄花菜炖肉，但很多人不知道，这种不起眼的干菜其实是药...

"老张，你上次说的门石是啥？咋中药房抓药时师傅说没这味药？"这是我在中药材市场常听到的疑问，其实很多新手朋友都搞混了，正确写法应该是"礞...

"妈，我嗓子疼能喝姜汤吗？""你爸着凉了赶紧煮点姜水！"在我家厨房，这团褐色的根茎就像个万能管家，它可不是普通生姜，而是经过九蒸九晒的中...

"姐妹们快看！这就是最近超火的黄花草本尊！"上周进山采药时，我蹲在溪涧边拍了张黄花草特写发朋友圈，没想到直接炸出一堆养生党追问，这株在南...

最近收拾药箱时翻出一袋"神曲中药碎"，这玩意儿是去年从老字号药房淘来的，当时药师神秘兮兮地说"这可是调理脾胃的宝贝"，结果放久了差点忘在...