最近总听朋友说起"脐膳调理"，说是比艾灸还管用，咱们今天就唠唠这个藏在肚脐眼里的养生密码——脐膳中药到底是怎么治病的？肚脐眼为啥成了"药...

最近总有人问我"第一次种中药材该选啥？"说实话，看着网上五花八门的推荐真让人头大，其实选对品种才是成功的一半，今天我就带大家看看哪些中药...

"师傅，这锅黑乎乎的东西真能治病？"三十年前我第一次蹲在中药铺后院，盯着咕嘟冒泡的铁锅问老中医，锅里翻腾的正是象皮，这种只在古籍里见过的...

"喝中药调理失眠，晚上实在睡不着能吃安眠药吗？""中药和西药隔开两小时吃是不是就没事？"看来这个问题确实困扰着不少人，作为研究中药养生多...

"医生你说我这腰突是不是这辈子都好不了了？"上周隔壁王叔拄着拐杖来我家串门，看他疼得直抽凉气的样子，突然想起我爷爷生前给村里人开过的一个...

一盆凉茶里的千年智慧在浙江桐乡的中药铺子里,总能看到一捆捆晒得焦干的果穗，像灰色的麦穗蜷缩在竹篓里，老药师抓药时总会掂量两下："这是去年...

最近总感觉脑子像生锈了一样，记不住事、白天犯困、晚上失眠，头发还一把把地掉……去看中医才知道，这些毛病都跟"髓海不足"有关，老中医给我开...

"大夫，我这记性越来越差是不是老年痴呆啊？""隔壁王奶奶总说看见家里进陌生人，这可咋整？"最近总收到类似留言，看来大家对老年痴呆（阿尔茨...

最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活却浑身乏力，头发一抓掉一把，晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁...这些信号都在提醒你：该给肝肾"充...

"昨天挖到一棵像大蒜的草根，老中医说这是'忘忧草'的根，能治失眠！"这条朋友圈让我对中药材里的萱皮产生了浓厚兴趣，作为药食同源的典范，这...