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夜息香,藏在深山里的千年养生秘宝
"师傅,这株草药真的能治失眠吗?"二十年前跟着老药师上山采药时,我第一次见到夜息香,那时月光如水,老师傅蹲在岩石缝前,手指轻轻抚过叶片:... -
青什么?这味被低估的中药里藏着千年养生智慧
前年暑假去贵州采风,我在苗寨的吊脚楼里喝到一碗墨绿色的汤水,"这是青蒿熬的凉茶,专门对付暑气,"女主人说着给我续上第二碗,从此我对"青"... -
一节一节的中药材,藏着多少养生密码?
前阵子整理药柜时翻出个老物件——奶奶留下的藤编药材盒,掀开盖儿竟滚出几截像竹节似的干货,老中医说这叫"节节草",专治关节酸痛,我这才恍然... -
老中医推荐的静脉曲张调理法!这些中药偏方连西医都点赞
"蚯蚓腿"发紫发肿?站久了像灌铅?别急着做手术!今天给大伙儿掏心窝子讲讲咱们老祖宗留下的真本事,从医三十年的老中医亲测有效的调理方子,配... -
2023年益母草价格大揭秘!一斤到底多少钱?别再花冤枉钱了
益母草是啥?别只盯着价格看功效益母草这个名字听起来就自带“妇科圣药”的光环,但其实它不只是女人的专利,老中医常说它“活血调经、利尿消肿”... -
藏在身边的青系中药,老祖宗留下的养生密码
前些天整理药箱,翻出奶奶留下的老药方本,泛黄的纸页上密密麻麻记着"青皮3克"、"青蒿5钱",这些以青开头的中药,就像春天刚冒尖的嫩芽,带... -
海里来的养生密码,这些海字号中药你知道几个?
"海马真是马吗?海藻能当菜吃吗?"今天咱们就来聊聊那些带着海洋气息的中药,它们可都是老祖宗留给我们的养生宝藏,【海马:不止是"海中人参"... -
银花中药治什么病?从风热感冒到皮肤瘙痒的妙用全解析
"最近嗓子疼老想喝凉茶,朋友推荐了金银花,这玩意儿真有那么神?"估计很多人都有过这样的疑惑,今天咱们就来聊聊这个家家户户都见过的中药——... -
映山红是中药吗?深山里的红伞伞到底能不能吃?
"山坡上开满映山红,采朵杜鹃花当茶喝"——别被这句顺口溜骗了!最近总有人在山里看到漫山遍野的映山红,随手拍视频配文"中药采摘现场",这鲜... -
这些中药是肠道清道夫!拉肚子前先看清单
最近总有网友留言说喝了某些中药茶后肚子不舒服,其实很多中药材本身就有导泻作用,作为研究中医药多年的从业者,今天咱们就来盘盘那些容易引发腹...