最近总听哥们儿念叨"感觉身体被掏空"，腰酸腿软还老冒虚汗，其实咱们老祖宗早就留下调理的法子——药酒养生，今天咱就唠唠那些能让男人重拾精力...

为啥咳嗽总缠上你？先搞懂"痰"从哪儿来很多人以为咳嗽只是"上火"，其实大部分咳嗽、痰多的问题根源在肺，中医说"肺为娇脏"，它最怕燥、怕寒...

最近总感觉浑身发沉、手脚冰凉？明明没干什么重活却像背着千斤重担？照镜子发现舌苔又白又腻？这些信号都在提醒你：身体里的"寒湿大军"该赶走了...

最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问："不小心吃了隔夜菜肚子疼，有没有不用抗生素的调理方法？"要说对付沙门氏菌这种常见病菌，咱们老祖宗留...

"一到下雨天膝盖就疼""脖子僵得像灌了铅""手指关节肿得握不住筷子"......这些让人坐立难安的风湿症状，几乎每个中老年人都经历过，今...

"妈，这包中药里为什么有树枝啊？"小时候跟着奶奶去抓药，总被那些奇形怪状的药材吓得后退，直到去年春天陪父亲采药，才在山沟里认出这些"树枝...

最近天气反复无常，后台好多朋友都在问："一到雨天关节就酸胀，有没有简单有效的调理方子？"今天就把祖父辈传下来的祛湿秘方分享给大家，这个药...

"明明没吃多少却胀得慌""早上眼皮肿得像馒头""大便黏马桶总冲不干净"……这些让人抓狂的"小毛病"，十有八九是湿气在作怪！中医说"千寒易...

最近后台收到不少朋友留言，问全身浮肿能不能用桂枝调理，作为研究中医十几年的从业者，今天咱们就来聊聊这个看似简单实则暗藏门道的话题，先给大...

"乳香是什么东西？药店老板说能治浑身疼，真的假的？"要我说啊，这乳香可真是中药里的宝藏选手，就像厨房里的老抽酱油，看着不起眼，但炖肉炒菜...