"最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来舌头像裹了层毛毯，是不是湿气太重了？"后台收到好多小伙伴这样的留言，作为研究中医养生多年的博主，今天就...

最近天气忽冷忽热，很多人喉咙里总感觉有痰却咳不出来，黏糊糊的特别难受，其实啊，咱们老祖宗早就总结出对付痰湿的妙招了！今天给大家整理10种...

最近总听朋友说"感觉自己身子沉得像灌了铅""舌头一伸全是齿痕""大便黏马桶冲都冲不干净"......这些信号都在提醒你：体内湿气超标，脾...

导语肛门湿疹这个磨人的小妖精，痒起来让人坐立难安，挠破了又疼得直抽气，很多人被它反复折磨却不敢说出口，去医院开点激素药膏治标不治本，其实...

"明明睡够8小时，脸色还是蜡黄没精神""爬个楼梯就喘到不行，是不是该吃阿胶了？"其实啊，咱们老祖宗早就留下调理气血的宝藏——几味常见的中...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声快把我整破防了！看着同事又是吃抗生素又是往医院跑，我突然想起小时候奶奶常说的"偏方治大病"，今...

"喝完祛湿茶怎么拉黑屎？""中药排毒会把肠子染黑吗？"看着这些带着惊恐表情的留言，我仿佛看到一群人捂着鼻子盯着马桶不敢冲水的画面，作为喝...

最近后台总有人问"得了体癣/手足癣该用什么中药？"今天咱就唠点实在的，作为一个被牛皮癣折腾了八年的老病号，我试过西药抹到皮肤发白，也喝过...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿被子？早上起来舌头黏糊糊的，大便总粘马桶？这些可能就是中医说的"湿毒"在作怪，我特意找了位行医三十年的老...

最近总感觉浑身发沉，早上起床像背了块砖？小腿肚一按一个坑？爬楼梯喘得像个八十岁老头？别急着买保健品，这可能是你的身体在报警——湿气缠身，...