山野里的不起眼小草，竟藏着千年养生智慧上周末去郊外踏青时，我在溪边发现几丛翠绿的小草，叶片像星星般裂成五瓣，当地村民路过看到随手掐了两棵...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽咳痰的人越来越多，很多人一咳就是半个月，喉咙里像堵了块黏痰，胸口闷得慌，其实啊，老祖宗早就给咱们留了应对妙招—...

"医生，我肚子里这个硬块到底是什么？会不会是瘤？"这种摸起来软硬不定、时聚时散的包块，中医称之为"症瘕"，其实不必过度恐慌，从《黄帝内经...

藏在时光里的"化石宝石"在中药房的角落里,总能看到几块橙黄色的透明树脂化石，这就是被古人称为"虎魄"的琥珀，它不仅是波兰的国宝级特产，更...

最近总感觉天旋地转？走路像踩棉花？明明没喝酒却晕乎乎的？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的药箱里可藏着不少好东西，今天我就带大家认识5位"眩...

最近总听闺蜜抱怨"腰酸得像被掏空"，明明才30+的年纪，却总觉得疲惫不堪，其实很多姐妹都有类似的困扰——脸色暗黄、怕冷手脚凉、大姨妈乱糟...

最近总感觉腰酸腿软、夜尿频繁？白天精神萎靡像被抽干力气？这些小毛病可能是身体在提醒你——肾气不足了！作为研究中医养生多年的自媒体人，今天...

"哎呦喂！脚脖子终于不肿了！"上周打球崴脚的小王甩着绷带冲进诊室，看着他活蹦乱跳的样子，我忍不住泼冷水："别高兴太早，这才算刚过第一关！...

"孩子咳了快一个月还没好，会不会是百日咳？"最近后台总收到妈妈们的焦虑留言，作为中医育儿科普博主,今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题，被...

"老板，这人参是几级的？""这黄芪是统货还是选货？"在中药材市场常听到这样的对话，作为传承千年的国粹，中药的规格划分里藏着大智慧，今天咱...