最近总听朋友说喝金银花茶拉肚子，明明想着降火却伤了脾胃，其实啊，这朵夏天的"灭火小能手"确实带着股"傲娇劲儿"——寒性太重！不过别慌，老...

最近总感觉胸口堵着口气，像闷住块石头？动不动就想发火，明明没发生啥大事就是开心不起来？这可能是中医说的"肝郁气滞"在作怪，很多朋友开始喝...

"明明没干活却满头汗，空调开26度还冒冷汗，这是咋回事？"其实这种情况在中医里叫"表虚自汗"，就像身体装了台24小时漏水的水龙头，今天给...

"最近总感觉腰酸腿软，头发一抓一大把，是不是该补肾了？"隔壁王叔叼着烟卷敲我家门，手里还提着两盒某宝药，我笑着请他进屋，给他舀了碗刚炖好...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，白天犯困晚上失眠，明明才三十出头就腰酸腿软，其实这些都是肾虚的典型表现！咱们老祖宗留下的中药调理...

"兄弟，最近总感觉腰酸腿软？上个楼梯都喘？别不好意思，八成是肾气不足在作怪！"这话听着扎心不？现代人工作压力大、熬夜应酬多，三十岁的年纪...

最近总听朋友说腰酸腿软、精神不济，去体检又查不出什么毛病，其实啊，这些小毛病八成是肾虚在作怪！咱们老祖宗留下的食疗智慧里，有几味中药特别...

姐妹们,今天咱们来聊聊产后恢复的硬核话题——自己用中药补肾的那些事儿，经历过十月怀胎和分娩的消耗，很多宝妈都会出现腰酸背痛、脱发严重、怕...

最近总感觉腰酸背痛、怕冷乏力？照镜子发现脸色发黑、头发猛掉？别慌！作为研究中医养生多年的从业者，我发现十男九虚真不是玩笑，今天给大家扒一...

"最近总感觉喉咙卡着东西，喝水都难受！"隔壁王老师捧着保温杯愁眉苦脸，从教二十年落下的慢性咽炎，让他说话都带着沙哑，直到校医室老中医递来...