"清明采芽嫩，端午采叶青"，在江南的田埂边常能看见挎着竹篮的老人家弯腰采摘野菜，这些看似普通的野草里，藏着不少养生密码，今天要说的主角马...

最近总感觉头晕眼胀、失眠多梦？照镜子发现舌苔发白、嘴角冒痘？这些小毛病背后可能藏着"肝风内动"的大问题！作为研究中医养生多年的从业者，今...

最近总感觉眼睛干涩、喉咙冒火？去药店抓中药时，老药师悄悄塞给我一包褐色小球："试试这个，泡水喝比凉茶管用！"这就是被中医界称为"熬夜救星...

"医生我这龙葵草是不是放早了？"李阿姨举着煎糊的中药锅冲进诊所，药汤里漂浮的龙葵叶早已褪成暗黄色，这场景在中药房屡见不鲜，很多像李阿姨这...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽喘不上气的朋友特别多，前天隔壁王婶捂着胸口来找我，说"这口气憋在胸口快半个月了，西药吃了不管用"，其实像她这种...

最近体检报告上"转氨酶偏高"几个字，是不是看得人心里一紧？别急着焦虑，今天咱们聊聊这个困扰不少人的问题，作为一个被西医诊断为"肝功能异常...

最近天气越来越热，很多朋友是不是总觉得喉咙干痒、嘴角起泡？熬夜加班后痘痘冒个不停？上厕所还又黄又臭？老祖宗说的"上火有火毒"真不是吓唬人...

这种野草你肯定见过在南方的田埂边、菜园角，总能看到一种锯齿状叶子的野草，老一辈人叫它"羊蹄草"，学名叫一点红，别看它不起眼，可是懂行人眼...

走在乡间小路旁，总能看到些不起眼却暗藏玄机的野草，前些日子采药时，老药师指着田埂边一丛墨绿植株说："这龙葵可是中药里的'整容高手'，叶片...

"喝凉水都长胖"的姐妹们注意了！去年我靠中药调理瘦了18斤，半年没反弹，今天把压箱底的方子掏出来，但先说好——这不是速效泻药,是实打实调...