说起院子里那棵不起眼的紫苏，我妈总宝贝似的掐着叶子做菜，前阵子我感冒咳嗽，她随手摘了几片紫苏叶煮水，没想到喝两次居然压下去了嗓子里的痒劲...

最近天气忽冷忽热,我身边好几个朋友家的娃又开始"齁齁"喘上了，西医喷雾固然见效快，但长期用总让人担心依赖性，其实咱们老祖宗对付哮喘的法子...

便秘的痛苦，只有自己知道便秘这事儿,说大不大，但憋着难受、肚子胀得像气球，上厕所比打仗还费劲，真的让人头秃！很多人一便秘就想着吃泻药，但...

各位老铁们,今天咱们来唠点"接地气"的养生干货，最近总有人在后台问"地精"是啥中药，其实啊，这说的是民间俗称的"土灵芝"——黄精！这名字...

最近后台总有人留言问肠粘连的问题,特别是做了腹部手术后的朋友特别担心这个后遗症，今天咱们就来聊聊这个让人头疼的肠粘连，重点分享几个经过验...

最近刷到不少养生博主在安利中药调理，有个叫"猪牙皂角"的东西频繁出镜，这名字听着像厨房用具，其实是棵浑身带刺的药草，今天咱们就来扒一扒这...

"十人九胃"这话真不假！现在生活节奏快，外卖盒饭随便对付两口，冷饮奶茶当水灌，年纪轻轻就落下胃疼毛病的大有人在，我前几年总感觉饭后胀气，...

"尿路感染反复不好咋办？""吃抗生素怕伤肝咋整？"今天咱就唠点实在的——这些年从老中医那挖来的真本事，对付尿路感染的3个中药方子，连药材...

说起尿余沥这事儿,真是让人头疼又难启齿，上完厕所总有几滴收不住，内裤总是潮乎乎的，去医院检查又查不出大毛病，这种困扰我整整三年的烦心事，...

"大夫，我这毛病怎么老是反反复复？"王大姐攥着化验单，满脸愁容坐在我的诊室里，像她这样的患者，我几乎每天都能遇到——明明各项指标正常，可...