姐妹们是不是经常被姨妈折腾得死去活来？量少痛经、血块多、周期乱...这些问题其实都和气血不通有关！今天咱们不聊西药，专门盘一盘老祖宗留下...

各位被便秘困扰的兄弟姐妹们，今天咱们来聊聊个尴尬却普遍的问题——便秘！是不是明明吃了一堆蔬菜水果，肚子还是像揣了个"铁板烧"？别慌！老祖...

最近我妈总盯着电视购物频道看那些"祖传秘方"，前两天突然拎回家两盒号称"纯中药配方"的通便胶囊，我一看成分表——芦荟、大黄、火麻仁，好家...

最近总听朋友说"喝中药喝到看见碗都怕"，原本以为是药味太苦，没想到背后另有玄机，作为中医粉兼资深养生爱好者，今天必须给大家扒一扒那些看似...

最近总听身边朋友吐槽"喝水都胖""吃啥都胀"，十个人里有八个说自己脾胃虚，作为常年靠中药续命的打工人，今天掏心窝子分享压箱底的调理心得—...

朋友们！今天咱们聊点实在的——脾胃不好到底该怎么救？现代人十个人里有八个"脾虚胃弱"，不是胀气打嗝就是便秘腹泻，整天肚子鼓得像气球，去医...

"明明吃了一堆香蕉火龙果，便秘还是反复折腾人！"其实想靠几根香蕉解决多年老便秘，就像给干涸的河道泼几杯水——杯水车薪啊！今天咱们聊聊老祖...

最近总听姐妹们吐槽"脸色黄得像蔫白菜""爬三层楼就喘成狗"，其实这些都是气血亏空的信号弹！今天咱不整那些虚头巴脑的保健品，直接上硬核干货...

最近总感觉肚子胀气不消化？吃饭没胃口还容易累？这些都是脾胃在报警了！咱们老百姓常说"脾胃是后天之本"，特别是现在年轻人饮食不规律、熬夜成...

姐妹们，今天咱们聊点女性都该知道的知识——滴虫性阴道炎这个磨人的小妖精！西医开完甲硝唑好两天又反复？别慌，老祖宗留下的中药方子里可藏着大...