最近总感觉身体像干旱的大地——口干舌燥、手脚心发热、晚上睡不着还老做梦，去看中医才知道，这些都是阴虚的典型症状！老大夫一边开药方一边叮嘱...

最近总听老中医念叨"阴地角"，这名字听着像武侠小说里的神秘药材，其实它可不是啥稀罕物件，而是咱们祖辈用了上千年的养生宝贝，今天就带大家揭...

"被疥疮折磨得整宿睡不着，西药激素膏越涂越严重，有没有纯中药解决办法？"作为研究中草药护肤十年的配方师，今天就带大家走进《黄帝内经》里的...

最近总感觉嘴巴干干的,吃什么都没胃口，还经常便秘？这可能是胃阴不足在作怪！很多朋友都知道"胃阴"这个词，但具体该怎么补、用什么中药好，今...

"兄弟，你这情况我懂！"老张拍着桌子一脸神秘，"当年我那情况比你还虚，后来全靠这几味老祖宗留下的中药才找回自信......"要说男人最不...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，腰酸腿软还怕冷，十有八九是肾虚了，但说到补肾，很多人就想到吃六味地黄丸，其实咱们老祖宗早就把补肾的秘诀...

最近总听朋友说"感觉身体堵得慌""脸色暗沉长痘"，其实这些都是肝脏在发出求救信号！作为研究中医养生多年的从业者，我发现身边十个人里有八个...

最近总感觉呼吸不畅？爬两层楼就气喘？这可能是肺气不足的信号，在中药房摸爬滚打二十年，我发现懂行的人都爱用黄芪调理肺气，但这味"补气大王"...

"松节长啥样？""怎么分辨好松节？"今天就带大家看看中药松节的真实模样，再聊聊这个"关节守护者"的妙用，先上一张我亲自拍的松节特写图（附...

最近总感觉疲惫得像被抽干电量的手机，体检报告上还飘着脂肪肝和窦性心律不齐的警示灯，翻遍养生书才发现，古人早就给我们留了两味"双修法宝"—...