最近总感觉疲惫乏力、手脚冰凉？照镜子发现脸色蜡黄没气色？这可能是气血不足在作祟！今天要聊的八珍汤，可是中医界流传近千年的"气血双补王者配...

最近总听老中医提起"乌贼骨"这味药，刚开始我还以为是海里的什么稀奇玩意儿，后来才知道原来就是咱们常吃的鱿鱼板！没想到这硬邦邦的小家伙，在...

"野枣核到底能不能吃？听说能治失眠是真的吗？"今天咱们就来聊聊这个藏在山野里的"宝藏"——野枣核的那些事儿，作为一个从小在山区长大的孩子...

最近总听街坊邻居聊养生，说起"补益牛膝丸"这个中成药，有人夸它调理腰腿效果好，有人说是老中医推荐的方子，作为研究中药养生多年的爱好者,今...

最近总听身边朋友念叨"脾胃不和""湿气重"，翻遍药箱才发现一盒砂仁藏在角落，这味被老中医称为"南人参"的药材，到底藏着多少养生秘密？今天...

最近总听老中医念叨"黄连救人无功，黄连籽才是宝"，起初我还当是老人家的执念，直到上个月熬夜赶稿子，舌尖起泡、眼睛发红，抓了一把黄连籽泡水...

最近总听身边朋友念叨"白花蛇膏"，有人说它治风湿一绝，有人夸它缓解疼痛效果好，这黑乎乎的药膏到底藏着什么玄机？今天咱们就来扒一扒它的真实...

"最近总刷到天麻直播带货，有的卖几十块一斤，有的标价上千！这玩意儿到底多少钱算合理？真有商家吹的那么神吗？"相信很多朋友和我一样，打开购...

最近总有人在评论区问：“夏天树上脱的蝉壳能干啥？听说能入药？”今天咱们就来聊聊这个不起眼的“知了猴外衣”——蝉蜕，别看它轻飘飘像片枯叶，...

最近总听邻居王婶念叨"走马箭"，说她孙子发烧咳嗽喝了几次就好，我一开始以为是偏方土方，结果上网一查——好家伙！这名字听着像暗器的东西，居...