"最近总感觉浑身没劲，肚子胀得像皮球，舌苔厚得能刮出渣..."这种亚健康状态现在特别常见，我翻遍古籍找到个宝藏方子——九味中药散，没想到...

开篇唠两句朋友们有没有发现,现在连90后都开始保温杯里泡枸杞了？可别嫌土，这年头"朋克养生"可是潮流！但很多人喝着中药茶、煮着药膳汤，却...

最近总听街坊邻居聊起一种"药食两用"的宝贝——黄芪叶花，有人拿它泡水喝，有人说它能消炎，还有人用它做菜，作为研究中药多年的爱好者，今天咱...

哎呦喂，最近挖到个超硬核的中药知识点——三颗针的花果居然是个“全能型选手”！作为从小在山里野大的娃，以前只觉得这玩意儿枝干带刺扎手，开花...

最近小区围墙上爬满绿油油的爬墙虎，不少邻居都在议论这玩意儿到底有啥用，要说这爬墙虎啊，可真是被大家低估的"宝藏植物"！今儿咱就掰扯掰扯这...

最近总感觉嗓子干痒像冒火？小便发黄还带灼热感？这些身体发出的"缺水信号"，其实不用急着吃药片！咱们老祖宗早就留下个宝贝——长在房前屋后不...

朋友们,今天咱们来聊聊一味被低估的中药宝藏——桅子（注：正确药名为"栀子"，民间常称"桅子"），别看它个头小，却是中医眼里的"灭火高手"...

最近总听朋友说"气得胸口疼""胀得吃不下饭"，仔细一问才发现，现代人十有八九都被"气滞"问题困扰过，熬夜加班导致的胸闷、情绪波动引发的腹...

最近总听老中医提起"韭子泡酒治夜尿"的偏方，说是对肾气不固导致的尿频特别管用，可去药店一问，这不起眼的小种子价格居然不便宜！翻遍《本草纲...

菜市场里被忽略的"宝藏食材"前阵子去菜市场买菜，看到一堆细长的深绿色根茎堆在角落，摊主吆喝着"新鲜长豆根，清热下火必备"，我愣是盯着这玩...