"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"，这句周敦颐笔下的千古绝唱，不仅道尽了莲花的高洁品性，更暗藏着这株水生植物在中医药领域的非凡地位，作为药食...

"妈，你这老寒腿又犯了？"看着老妈扶着腰直哼哼，我赶紧翻出抽屉里那盒祖传的黑膏药，结果您猜怎么着？刚贴上十分钟她就喊痒得受不了，撕下来满...

老张最近总喊腰疼，去医院一查是腰椎间盘突出，医生开完西药后随口提了句："平时可以用点杜仲泡水喝"，这可打开了话匣子，原来咱们老祖宗留下的...

"最近总是睡不着怎么办？"后台总收到这样的留言，作为研究中医养生多年的博主，我发现现代人被失眠困扰的真不少，其实咱们老祖宗留下的药箱里，...

在南方的溪边、荒坡或是村头老屋旁，总能看到一种贴着地面生长的矮小野草，它的叶片粗糙得像砂纸，折断时会渗出白色的汁液，老辈人管它叫"地胆草...

老铁们,今天咱们来唠一唠山野里藏着的宝贝——金线吊葫芦，这名字听着就像武侠小说里的灵丹妙药，其实它可是正儿八经的中药家族成员，前两天我嗓...

"晚上起夜三四次，白天也憋不住尿，去医院检查又没大问题，到底该怎么办？"其实这种情况在中医眼里早有对策，今天咱们就聊聊让无数人头疼的小便...

█ 深山里的"祛湿王"，连城里人都开始抢了前些天去武夷山采风，当地老药农掏出一截黑褐色的树根，说这是祖辈传下来的"黄抛树根"，专治南方人...

"最近总感觉吃饭不香，肚子胀气，脸色还蜡黄蜡黄的......"隔壁王婶一边揉着肚子一边抱怨，我突然想起老中医赵炳南说过的话："脾虚就像家...

最近后台总有人留言说"上厕所像上刑场"，明明饮食清淡还是反复肛裂，吃泻药就像喝凉水，其实啊，这可能就是中医说的"血虚肠燥"在作怪！今天咱...